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正确刷牙的步骤
问题描述:我牙齿有牙菌斑,医生让正确的刷牙吗,可以保护牙齿,正确刷牙的步骤是什么?
医生回答(1)
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婴儿换奶粉的正确步骤

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院
刚给宝宝转奶应该两种掺和一些慢慢的给宝宝适应一下,然后逐渐换掉。宝宝换奶粉,要把现在的奶粉和要换的奶粉混合一起喂要比较好,比例先是3比1,然后慢慢的给宝宝换掉就可以了。
怎样刷牙才是正确的

尹新芹

主任医师 山东省立医院
正确的刷牙方法是水平短距离颤动刷牙法。将牙刷的刷毛置于牙齿和牙龈交界处,与牙面呈45度夹角水平轻轻的颤动,然后顺牙缝上下刷。上排的牙齿向下,下排的牙齿往上刷。牙齿的咬合面要平刷,力度适中。
正确刷牙的步骤

尹新芹

主任医师 山东省立医院
与口内牙齿长轴呈45度角进行拂刷,而拂刷的次数在10次左右,然后再重复移动,重复移动的位置要有重复的牙面。拂刷口内舌面、腭面的情况下,需要将牙刷竖起,然后再进行拂刷。对于咬合面要进行横向的刷除,可以有重复的动作。
正确刷牙方法

尹新芹

主任医师 山东省立医院
正确的刷牙方法,选择软毛牙刷,将牙刷与牙长轴呈45度角指向牙根。使刷毛一部分进入龈沟,一部分覆盖在龈缘上,并尽可能伸入邻间隙内,用轻柔的压力使刷毛在原位做前后向短距离的水平颤动4-5次。
祛斑霜正确使用步骤

王晓彦

主任医师 北京天坛医院
祛斑霜正确使用步骤需要先进行清洁,然后涂抹在色斑的部位。祛斑霜通常可以直接涂抹在皮肤的表面,对于改善色斑能够起到辅助的作用,涂抹以后可以适当的进行按摩,可以加快皮肤的代谢,从而改善色斑。祛斑霜只能够起到淡化的作用,并不能够完全的去除,而且具体的效果也是因人而异。如果色斑比较严重,可以选择光子嫩肤的方法进行治疗,可以利用特定的宽光谱彩光照射在皮肤表面,可以选择性的作用于皮下的色素部位,从而有效的去除色斑。
宝宝洗澡的正确步骤是什么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院
宝宝洗澡的第一步是要先调节水温,水温过高或过低都不好,因为宝宝皮肤比较娇嫩,水温过高会对宝宝造成烫伤,水温过低又会让宝宝受凉,所以水温一定要严格控制。水温调节好之后要先用双手蘸上温水在宝宝身上擦拭一下,让宝宝先有一个接受水温的过程,然后用双手托着宝宝,缓慢的将宝宝放入水中,整个过程动作要慢一点,如果太快,宝宝有可能会受到惊吓。
量血压的正确方法步骤是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
量血压的正确方法步骤是选择合适的体位,坐着或者仰卧位。坐位的时候肱动脉平第四肋软骨水平,仰卧位的时候肱动脉平腋中线水平,手掌向上,肘部伸直,放平血压计在测量的肢体旁边,并且把袖袋内的空气给排出干净,绑好袖带,打开水银槽开关,戴好听诊器,听诊器置于肱动脉搏动最明显的地方,慢慢加压。
维生素E软胶囊擦脸正确步骤

聂小娟

副主任医师 山东省立医院
维生素E软胶囊一般不建议用来擦脸。维生素E软胶囊作为一种口服的药物,不建议擦脸使用,如果想要使用外用药物擦脸,可以遵医嘱选择维胺酯维E乳膏、积雪苷霜软膏,可以帮助皮肤抗过敏还可以起到保水的作用,对于脸部皮肤出现皮疹的情况来说,可以有效地促进皮肤修复。日常生活中为避免出现皮肤问题,建议少吃辛辣、肥腻的食物。
小孩怎么正确刷牙

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院
一般来说,小孩的正确刷牙方式是使用顺刷法刷牙。宝宝刷牙时可以选择小头锥牙刷,使用无氟牙膏。刷牙之前,先用细菌污渍涂抹在口腔表面,并根据细菌斑点所示的区域,对附着有污垢的牙面进行清洗。在逐步形成正确的刷牙习惯之后,一般就可以停止使用菌斑。刷牙时,可以先从后到下,从近中到远中,从颊到舌,牙面依次清洗,确保将残留在口腔中的食物残渣、软垢、牙菌斑等全部清理干净,然后用清水清洗口腔。
心肺复苏法的正确步骤是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
心肺复苏术的步骤,检查患者清醒程度,无反应,呼叫救援,有反应,迅速检查伤势及呼救。畅通气道,检查呼吸,无呼吸,打开气道,有呼吸,维持气道通畅及呼救,气道不通畅,清除异物,气道通畅,检查颈动脉。检查颈动脉,有搏动,施行人工呼吸,无搏动,施行心肺复苏术。
心脏复苏的正确步骤是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
心脏复苏的正确步骤是先做心脏按压,按胸骨的中下1/3,双手交叉一定要有力度按压胸骨,要达到一定的深度频率,需达到100次/min才能起到心肺复苏的作用。按30:2的比例做30次按压之后做2次人工呼吸。
用维e擦脸皮肤正确步骤是什么

聂小娟

副主任医师 山东省立医院
要仔细清洁面部,必要时可以行深度清洁,每周一次。用热毛巾敷脸,促进毛孔打开。将维生素E软胶囊戳破,把维生素E均匀的涂抹在面部,轻轻用手指按摩,促进吸收。如果是油性皮肤,可以涂少量在面部,15-20分钟后洗净,再涂抹日常护肤品来保湿,如果是干性皮肤,平时不易过敏,可以在涂抹后第2天早上起来再清洗。
痔疮熏洗正确步骤

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
痔疮熏洗首先应该在大便之后或者晚上睡觉之前。将药放到盆中,开水冲开,水较热的时候用水蒸气熏蒸肛门5分钟,待水温达到40度左右的时候,坐到盆中进行坐浴5分钟,可以起到消肿止疼的作用。
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姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
痔疮熏洗首先应该在大便之后或者晚上睡觉之前。将药放到盆中,开水冲开,水较热的时候用水蒸气熏蒸肛门5分钟,待水温达到40度左右的时候,坐到盆中进行坐浴5分钟,可以起到消肿止疼的作用。