维生素E软胶囊一般不建议用来擦脸。
维生素E软胶囊作为一种口服的药物，不建议擦脸使用，如果想要使用外用药物擦脸，可以遵医嘱选择维胺酯维E乳膏、积雪苷霜软膏，可以帮助皮肤抗过敏还可以起到保水的作用，对于脸部皮肤出现皮疹的情况来说，可以有效地促进皮肤修复。
日常生活中为避免出现皮肤问题，建议少吃辛辣、肥腻的食物。