皮肤暗黄有斑可以用维生素E擦脸吗

夏德林

主任医师 重庆医科大学附属第二医院

脸上出现的斑应该是指的黄褐斑，黄褐斑在临床当中是非常常见的色素沉着性皮肤黏膜病。在临床当中，维生素E可以用来祛除黄褐斑，但维生素E在祛除黄褐斑当中的应用并不是用于外涂，一般患者口服维生素E，而且维生素E并不是一个主要的药物，一般应用大剂量的维生素C，配合维生素E进行服用，才可以起到祛斑的作用，所以单纯应用维生素E擦脸，不能够起到同等的作用。

天天用维生素e擦脸好好吗

张文娟

主任医师 北京大学人民医院

可以适当使用维生素e的，每天使用的，长时间也会有副作用的，可以使用温和无刺激的护肤品。平时注意不要吃辛辣刺激性食物。维生素E还具有延缓衰老，美白的功效，还具有抗衰老和抗癌的作用。

维a酸乳膏祛斑正确擦脸的方法

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

维a酸乳膏祛斑正确擦脸的方法一般是需要先把面部上的不良物质彻底清洗干净，才可以均匀的涂抹在面部需要的皮肤位置。维a酸乳膏对于祛斑效果不是特别明显，只可以帮助面部的斑块淡化，在涂抹的时候，需要先把面部上一些分泌的油脂和空气当中吸附的污垢彻底清理干净，否则很可能会影响到效果和吸收，将皮肤上的不良物质清理干净后，再均匀的涂抹上为a酸乳膏，加以按摩手法，有利于面部斑块消退。维a酸乳膏对于面部祛斑的效果虽然只有帮助作用，但是对生活当中所出现的痤疮黏膜白斑毛囊角化病等不良的疾病具有疗效，如果脸上的斑比较严重，也可以涂抹淡斑凝胶、维生素E乳、光子嫩肤等方式治疗,光子嫩肤疗法是利用了采光照射原理，将皮肤深层的色素分成小颗粒，逐渐排出体外。

用维生素e擦脸的正确方法

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

用维生素E擦脸的正确方法一般可以将维生素E与蜂蜜、柠檬做成面膜来使用。用温水洗脸，用消毒剂将维生素E胶囊刺穿，挤干后用双手轻拍，直到完全吸收为止。可将维生素E与蜂蜜、柠檬等混合在一起制成面膜，清洁脸部，可以促进皮肤吸收，最大值发挥维生素E的作用。对于药品的成分过敏者要尽量避免使用，以免引起过敏，以免进入眼睛，在医生的指导下服用。

油性皮肤能用维生素e擦脸吗

王晓彦

主任医师 北京天坛医院

油性皮肤一般能用维生素e擦脸，但要注意正确使用量。维生素E是一种脂溶性的维生素，涂抹到皮肤上以后，能够增加肌肤的代谢和修复能力，还有利于抗氧化和抗自由基，但维生素E本身也具有一定的油脂，如果本身是油性的皮肤，在涂抹维生素E的时候要注意食用量不要过多，以免还额外增加皮肤油腻感。油性皮肤人群要禁忌吃过多辛辣刺激油腻的食物，还要注意皮肤清洁，不要带妆睡觉，以免让毛孔逐渐粗大。还可以采用打玻尿酸的方法治疗，玻尿酸在注射到皮肤真皮层以后，可以快速给肌肤补水保湿，水油平衡后能够改善油性皮肤。

正确刷牙的步骤

尹新芹

主任医师 山东省立医院

与口内牙齿长轴呈45度角进行拂刷，而拂刷的次数在10次左右，然后再重复移动，重复移动的位置要有重复的牙面。拂刷口内舌面、腭面的情况下，需要将牙刷竖起，然后再进行拂刷。对于咬合面要进行横向的刷除，可以有重复的动作。

宝宝洗澡的正确步骤是什么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

宝宝洗澡的第一步是要先调节水温，水温过高或过低都不好，因为宝宝皮肤比较娇嫩，水温过高会对宝宝造成烫伤，水温过低又会让宝宝受凉，所以水温一定要严格控制。水温调节好之后要先用双手蘸上温水在宝宝身上擦拭一下，让宝宝先有一个接受水温的过程，然后用双手托着宝宝，缓慢的将宝宝放入水中，整个过程动作要慢一点，如果太快，宝宝有可能会受到惊吓。

量血压的正确方法步骤是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

量血压的正确方法步骤是选择合适的体位，坐着或者仰卧位。坐位的时候肱动脉平第四肋软骨水平，仰卧位的时候肱动脉平腋中线水平，手掌向上，肘部伸直，放平血压计在测量的肢体旁边，并且把袖袋内的空气给排出干净，绑好袖带，打开水银槽开关，戴好听诊器，听诊器置于肱动脉搏动最明显的地方，慢慢加压。

上海硫磺皂洗脸正确步骤是什么

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

正确步骤是洗脸先用清水把脸弄湿；起泡网沾湿，与硫磺皂摩擦，打出泡沫；用手挤出起泡网上的泡沫；用泡沫洗脸，可以轻度按摩，更好清洁皮肤；几分钟后，用流动的清水清洗脸部即可。

维生素E软胶囊擦脸正确步骤

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

维生素E软胶囊一般不建议用来擦脸。维生素E软胶囊作为一种口服的药物，不建议擦脸使用，如果想要使用外用药物擦脸，可以遵医嘱选择维胺酯维E乳膏、积雪苷霜软膏，可以帮助皮肤抗过敏还可以起到保水的作用，对于脸部皮肤出现皮疹的情况来说，可以有效地促进皮肤修复。日常生活中为避免出现皮肤问题，建议少吃辛辣、肥腻的食物。

心肺复苏法的正确步骤是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

心肺复苏术的步骤，检查患者清醒程度，无反应，呼叫救援，有反应，迅速检查伤势及呼救。畅通气道，检查呼吸，无呼吸，打开气道，有呼吸，维持气道通畅及呼救，气道不通畅，清除异物，气道通畅，检查颈动脉。检查颈动脉，有搏动，施行人工呼吸，无搏动，施行心肺复苏术。

心脏复苏的正确步骤是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

心脏复苏的正确步骤是先做心脏按压，按胸骨的中下1/3，双手交叉一定要有力度按压胸骨，要达到一定的深度频率，需达到100次/min才能起到心肺复苏的作用。按30:2的比例做30次按压之后做2次人工呼吸。

用维e擦脸皮肤正确步骤是什么

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

要仔细清洁面部，必要时可以行深度清洁，每周一次。用热毛巾敷脸，促进毛孔打开。将维生素E软胶囊戳破，把维生素E均匀的涂抹在面部，轻轻用手指按摩，促进吸收。如果是油性皮肤，可以涂少量在面部，15-20分钟后洗净，再涂抹日常护肤品来保湿，如果是干性皮肤，平时不易过敏，可以在涂抹后第2天早上起来再清洗。

痔疮熏洗正确步骤

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

痔疮熏洗首先应该在大便之后或者晚上睡觉之前。将药放到盆中，开水冲开，水较热的时候用水蒸气熏蒸肛门5分钟，待水温达到40度左右的时候，坐到盆中进行坐浴5分钟，可以起到消肿止疼的作用。

痔疮熏洗正确步骤

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院

痔疮熏洗首先应该在大便之后或者晚上睡觉之前。将药放到盆中，开水冲开，水较热的时候用水蒸气熏蒸肛门5分钟，待水温达到40度左右的时候，坐到盆中进行坐浴5分钟，可以起到消肿止疼的作用。