高血压能不能喝柠檬

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压是可以适当的喝一些柠檬水的，柠檬是一种营养丰富的水果，适当吃一些对高血压病人身体是有一定好处的。平时还可以多吃一些膳食纤维丰富的食物，以及富含维生素和矿物质的食物，不要吃过于油腻的食物。

高血压能吃饼干吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可以吃饼干，但不能吃太多，要根据个人情况来选择。血压正常的高血压病人，可以适当的多吃饼干，但是不能多吃，尤其是不能作为早餐。高血压病人最好不要食用，因为曲奇饼干是一种高热量、高热量的食品。而且，在制作的时候，会加入很多的色素和香料，这会让人的血压变得更高，还会加重肝脏的排毒。建议患者保持清淡的饮食，减少吃零食。

高血压能吃丹参吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压能吃丹参，但不能对高血压起治疗作用。高血压是一种心血管综合征，主要特征是体循环动脉压升高，不能彻底根治。对于高血压患者来说，如果想通过药物来控制病情，就需要对疾病进行正确诊断和及时用药。由于高血压一经诊断后，就不可能得到彻底根治，只能结合症状，遵医嘱用某些降压药物控制血压。所以需要根据患者病情和自身情况选择合适的降压药。除降压药物外，日常饮食中应以清淡为原则。丹参的主要作用是活血化瘀、理气止痛。

高血压能吃黑豆吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可食用黑豆，可酌情食用豆类产品。高血压患者饮食上仍以营养的全面均衡为佳，但要少吃太辛辣刺激，同时也要少吃油，这对控制血压是不利的，平时还应加强运动，食用新鲜蔬菜和水果。高血压患者需要积极的进行血压的控制，按时按量服用降压的药物，不能随意减少药量。还要保持健康的饮食习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，帮助控制病情。

高血压能吃花椒吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压的人在日常的饮食中要注意清淡的饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，特别是辣椒，胡椒等，会刺激人体，导致血压上升，因此，在日常生活中要尽量控制。平时多吃富含纤维素和维生素的食物，如：新鲜的蔬菜，水果，五谷杂粮，豆类，豆制品，也可以多吃瘦肉，鱼肉，鸡肉等。此外，高血压病人平时也不能吃得过饱，否则会引起心肌缺血，会引起身体的不适，日常生活中要注意保持良好的饮食习惯，有利于控制血压和病情。

高血压能吃榴莲吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

普通冠心病、高血压病都可吃榴莲，但是胃病就尽量别吃榴莲了。因为吃榴莲之后，容易导致胃酸分泌过多，会加重胃酸对胃粘膜的侵蚀作用，导致反酸、烧心、腹痛、腹胀和其他不舒服的表现，可加剧。同时，还容易诱发胃痛。胃病如并发冠心病高血压病，饮食方面，适合易消化流质的清淡膳食，丰富的营养是主要的，忌油腻辛辣刺激食物，注意加强休息，以免疲劳。同时，要控制体重，保持适当运动，以减少胃排空时间，增加食管下括约肌松弛力。临床常见胃病多种，如慢性胃炎，胃溃疡。

高血压能吃米酒吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者通常不能吃米酒。不管是米酒、白酒还是啤酒，都含有一定的酒精含量，饮酒量与血压呈正相关，饮酒量越大，血压也就越高。那么为什么饮酒会导致血压升高，其确切机制尚不清楚，可能是因为酒精可引起交感神经兴奋，增加心脏输出量，间接导致其他血管收缩物质如肾素释放。另外长期饮酒也会对心肌细胞造成损伤，使心脏扩大，从而发展成心肌病。

高血压能吃哪些食物

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

首先，有高血压的人应该多食用含有丰富的钾元素，比如蔬菜、水果、土豆、蘑菇等。其次就是富含钙、维生素和微量元素的食品，如新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，都可以用于治疗高血压。同时，还可以适量补充适量的镁、补充足够的维生素、不饱和脂肪酸、适量的多不饱和脂肪酸、控制钠、戒酒等。总之，高血压病人要注意少吃高脂肪、少吃辛辣食物。

高血压能吃柠檬吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

柠檬可以饮用，但是没有功效是治高血压的。高血压是常见的心血管疾病，它的发生与患者的体质、饮食习惯有关，对人体的健康是有很大的危害，而柠檬对高血压是没有影响的。

高血压能吃味精吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可适当少量食用味精，但用量不宜过多，有研究表明中国人高血压危险因素和高钠、低钾饮食关系密切，因此高血压患者应采取低钠、低脂、低糖饮食。而且食物中钠的摄入量除食用盐以外，味精主要成分为氨酸钠，因此味精还含有钠，摄入过多还会使人体内钠含量过高，因此高血压患者应尽可能少食味精。除了味精，高血压患者也要少食盐、酱油等佐料，控制病情。

高血压能吃野山参

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压能吃野山参，但应适量吃。野山参向的作用是大补气血，固脱生津，益智，所以对于那些脾胃虚寒的病人来说，这是很好的选择，不过这也不能一概而论，因为参的处理方式很多，所以服用时要严格按照医生的要求来服用，虽说每个人参都有补气的作用，只是可能会有些差别。一般的高血压病人可以多吃些人参，不过要保证血压稳定之后再服用，并且要注意少量的食用，不要过量的使用，否则会导致体内出现各种不良反应，因此建议高血压的病人在食用时要先咨询一下专业的医师和营养师，然后再进行补充。

高血压能吃枇杷吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

有高血压的人可以多吃一些枇杷。枇杷含有大量的纤维素、维生素和微量元素。另外，还可以服用枇杷，可以起到润肺止咳的作用。但由于枇杷含有大量的糖分，因此要适量服用，以免造成体内的卡路里增加，如果合并有糖尿病或者糖耐量不正常的高血压病人，最好不要吃，以免引起体内的血糖上升。用药期间，注意观察用药后不良反应：如感觉头晕时，扶好稳固的家居，防止摔倒，尽快就医调整治疗方案。

高血压能吃柚子吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可以食用柚子。柚子含有丰富的营养成分，能够补充人体所需要的能量，而且不会影响血压。其中含有丰富的维他命C和铁元素，能够帮助肠胃蠕动，预防便秘。柚子中的钾元素较低多但也要避免食用太多，以防引起肠胃不适，引起腹痛、腹泻。同时，柚子中也含有大量的果糖，长期食用会导致患上糖尿病。高血压患者可在医生指导下服用马来酸依那普利片、托拉塞米片、马来酸依那普利片，在服药的过程中要避免或减少食用柚子平时要注意观察血压的变化，要保证充足的睡眠，不要吃油腻、腌制的食物。

高血压能吃蚬子吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者可以吃蚬子，平时饮食上要注意低盐低脂清淡的食物，平时不要吃太油腻、太咸、辛辣等食物，要多吃富含钾的水果和蔬菜，不要喝咖啡、喝浓茶、熬夜、适当的运动，如果体重过重，要减肥。高血压的患者，注意少量摄取高胆固醇的食物，比如要少吃动物内脏、鱿鱼、蚬子、肥肉、油炸食品、烧烤类食物等，这些食物可以造成血脂的增高。

高血压能喝柠檬水吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压病人可以喝柠檬水。因为柠檬本身能够去脂降压，预防粥样硬化。而且柠檬还能，有效地缓解血液凝固，对高血压病人的健康很有好处。但是需要注意的是，因为高血压病人，不能吃高糖的食物，所以在喝柠檬水的时候，要少放糖或者不放糖。