高血压患者可以吃蚬子，平时饮食上要注意低盐低脂清淡的食物，平时不要吃太油腻、太咸、辛辣等食物，要多吃富含钾的水果和蔬菜，不要喝咖啡、喝浓茶、熬夜、适当的运动，如果体重过重，要减肥。高血压的患者，注意少量摄取高胆固醇的食物，比如要少吃动物内脏、鱿鱼、蚬子、肥肉、油炸食品、烧烤类食物等，这些食物可以造成血脂的增高。