快速软化血管的方法
2023-03-13
问题描述：我的血脂挺高的，然后导致了血管硬化，有什么能快速软化血管的方法?
医生回答(1)
龚新宇
副主任医师
中日友好医院
要对于饮食进行控制，长期的高盐、高糖、高油、高脂的饮食，也会导致体内的胆固醇还有甘油三酯的升高，不要久坐，长期坐着也会引起血管硬化。要多运动，吃软化血管的食物，再就是减少脂肪和糖的摄入。
2023-03-13