亚麻酸是人体必需脂肪酸，对人体是没有任何毒副作用的。个别患者在服用过程中可能会出现一些不适的感觉：例如头晕等。这是由于亚麻酸使血液粘稠度降下来以后血流速度加快，这种时候如果病人先有动脉硬化，会出现头晕的症状，因为的血管还不能自由地收缩和舒张。