脊柱侧弯正确睡姿是什么
2023-03-07
问题描述：最近一直感觉背疼，去医院检查后医生说是脊柱侧弯引起，脊柱侧弯正确睡姿是什么?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
呈右侧的侧卧位姿势躺好，同时双腿要屈膝，也可以在双腿间夹一个枕头以及在肩胛骨的下面垫一块薄毛巾；呈仰卧位时，可以在头颈部放一块卷起来的毛巾或在腰部及膝关节的下方垫一个抱枕；呈俯卧位时，则需要在踝关节的下方垫一个小型抱枕；脊柱侧弯的患者一定要选择硬质的床垫并坚持平躺的睡姿。
2023-03-07