一到人多场合就紧张出汗怎么办
2023-03-07
问题描述：我爸爸最近总是很心慌，一到人多的场合就紧张出汗心慌，不知道怎么办，想问一下一到人多的场合就紧张出汗心慌怎么办坐那也不说话?
医生回答(1)
黄世昌
副主任医师
北京大学第一医院
调整心态和情绪，平时注意休息，避免劳累，注意饮食的清淡营养。要多参加一些体育活动，可以起到缓解情况的作用。心情紧张、情绪不好的时候，喝过多的浓茶和咖啡的时候，喝烈酒、抽烟等，并且贫血也会引起心慌的现象。
2023-03-07