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紧张时出汗是怎么回事,怎么办呢
问题描述:(男 , 20岁)紧张时头上出汗会很厉害,夏天天气热的时候出汗会比别人多
医生回答(1)
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肌肉紧张是怎么回事

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
肌肉的疲劳主要是因为日常的生活压力过大,或者是精神上的疲劳所引起的,如果长时间的肌肉紧张,就会引起肌肉的疲劳。日常作息时间不固定,缺乏充足的睡眠,以及精神上的压力,以及长时间的疲惫,以及缺乏休息的习惯,都会导致肌肉的紧张。平时可以通过按摩、热浴、瑜珈等来缓解肌肉的压力,从而达到加速血管流动的目的。
紧张就呕吐是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
一般来说,紧张就呕吐可能是以下原因:紧张就呕吐这种情况通常是是交感神经过度激动引起的,基本上不需要任何的药物。患者注意休息,不要做剧烈的运动,可以睡个午觉,有助于缓解和抑制反胃,降低呕吐的可能性,从而缓解不适。在日常生活中,患者还需作息规律,比如慢跑、游泳等,保持饮食清淡、营养,适当运动,可以促进身体健康。
紧张拉肚子是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
一般情况下,如果患者仅在紧张或者是精神压力过大时出现腹泻,属于肠易激惹综合症。待精神放松以后,症状就会缓解了。具体分析如下:通常来讲,肠易激惹综合症主要表现为肠鸣音亢进、腹痛、腹胀、腹泻,并且伴有失眠和食欲不振的情况。但患者不必过于担心,一般等精神放松以后,此症状就会缓解。对于出现相关症状的患者,建议多放松,规律作息,保证充足的睡眠,多选择清淡易消化的饮食,避免吃油腻、辛辣刺激性的食物。
紧张时就说不出话怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
紧张时就说不出话是因为精神紧张导致的喉咙肌肉僵硬,最根本的办法就是战胜心理障碍,树立自信。要想提高自己的信心,要让自己的情绪得到充分的释放,不要让自己的声音受到影响。首先,这类群体要调整自己的心态,多与同事、同学、朋友交往,多参与社交活动,拓展自己的社交圈子。同时,还可以多读一些有关增强心理素质,培养交际能力的书籍,拓宽自己的眼界,充实自己的知识,从而逐步增强自己的交际能力。
紧张时手抖怎么办

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
紧张时手抖,可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。具体分析如下:在紧张的情况下,手会颤抖,可能是因为植物神经紊乱引起的。可以口服米尔宝或者是谷维素。也有一些病人因为过度的压力,会对大脑的神经和血管造成损伤。如果有需要,可以进行心理疏导,尽量不要有压力。在日常的日常生活中,可以进行一些放松的锻炼。需要到正规的医疗机构进行相关的体检,看看有没有脑损伤。
说话紧张、声音发抖是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
说话紧张、声音发抖可能是个人情绪、心理素质等原因导致的,具体分析如下:说话紧张、声音发抖,主要是因为个人的情绪或者是精神状态的原因,在紧张、情绪波动的时候,人体的血液循环会加速,会刺激到血管和神经,从而引起说话声音紧张颤抖。还有精神状态不好的人也会有这样的症状,因为大脑和神经都比较紧张导致的,不需要特别的药物。
头上老是出汗像下雨一样是为什么

王燕

主任医师 中日友好医院
多汗一般是体质虚弱或神经调节失常。长期的精神紧张、心理压力过大、以及生气和精神受到刺激后所引起的多汗最为多见。需要作息规律,避免精神紧张,多食高蛋白高营养易消化饮食,适当补充微量元素,注意贫血的纠正。也可服用神经调节类药物治疗,必要时去医院检查。
小腿紧张酸痛是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
小腿紧张酸痛可能是以下原因引起的。1、缺钙所带来的可能性,和陈旧性损伤、风湿疾病所引起的可能性,适当补钙,重视患处防护。其次是运动或者长时间站立后容易使局部肌肉收缩力降低,从而引起疼痛,这时就要及时的休息,避免长期久坐。2、小腿有频繁酸疼还可能是坐久了血不畅,可在小腿上按摩,食用水果、骨类,在热水中热浮均可。还有一种就是肌肉痉挛引起的疼痛。3、小腿紧张酸痛还可能是由于肌肉收缩时产生了很多热量,这些热量会通过血液循环到达全身各个部位,引起局部皮肤温度升高,从而发生疼痛反应。建议小腿紧张酸痛的患者及时就医治疗。
一紧张就拉肚子是怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院
一紧张就拉肚子可能是肠易激综合征引起的,建议患者积极治疗,具体分析如下:一紧张就拉肚子很有可能是肠易激综合征。肠易激综合征的病人,一般不会出现器质性病变,最大的特征就是情绪会对病人的病情造成很大的影响。有些患者表现为腹泻,还有一些病人表现为便秘。最重要的是要调整病人的情绪。如果持续腹泻,可以口服整肠生等来调节肠道内的菌群,防止腹泻导致菌群失调。腹泻时要注意补充水分,避免出现脱水现象。
紧张激动脖子僵硬头抖怎么办

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
如果紧张激动的时候会出现脖子僵硬、头抖的情况,那对其进行干预是必须的。可以选择抗焦虑药物对患者进行控制,也可以选择改善焦虑作用的新型抗抑郁药对症状进行控制。
紧张易出汗怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
根据描述多汗是植物神经失调的原因,长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的多汗最为多见,可吃些刺五加片、维生素b1、谷维素和黄芪精口服液等来调理。
经常出汗情绪激动一紧张就冒汗

刘强

副主任医师 上海市精神卫生中心
经常出汗,情绪激动,一紧张就冒汗考虑多汗症或者自主神经功能紊乱。需要积极服用药物对症治疗,可以服用药物,另外保持心情舒畅。不能吃辛辣刺激性食物。需要多喝白开水。
容易紧张一紧张就心慌是怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院
这可能是焦虑症这个发作时多伴有一些症状如心慌、心悸、呼吸困难、胸闷、胸痛、失眠、胸前压迫感或不适感、喉部堵塞或透不过气的感觉、头昏、头晕或大气候平衡感、手脚麻木或肢体异常感、阵发性发热或发冷的感觉、出汗晕厥、颤抖或晃动。
易紧张心慌怎么办

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院
紧张,心慌多见于各种心脏疾病和心律失常。另外心情紧张、情绪不好的时候,喝过多的浓茶和咖啡的时候,喝烈酒、抽烟等,并且贫血也会引起心慌的现象。病人可以先去医院查一下心电图、心电彩超,看看有没有什么异常,然后再进行治疗。病人一定调整心态和情绪,平时注意休息,避免劳累,注意饮食的清淡营养。还要多参加一些体育活动,可以起到缓解症状的作用。