骨折后怎样消肿最快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折后想要快速消肿，在受伤部位最好是在24小时之内使用冰敷，每次20-30钟，中间有1-2个小时的休息时间。同时骨折部位要尽可能的抬高，一般在2-3天内就可以完全消除。平时要注意防止炎症等症状，要及时外用云南白药喷雾，也可以用一些抗生素来预防炎症的发生。下肢骨折可以将病人抬起来，躺在病床上，多运动身体其它的地方。

怎样才能最快怀孕

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

若女性有生育要求，想要尽快怀孕应到医院做阴超，判断体内卵泡的生长发育是否良好，若在即将排出卵泡时同房，怀孕的概率会大大增加。决定怀孕的因素很多，并不只是由卵泡素决定，除了正常的排除卵泡与精子进入，还要输卵管通畅、适宜的宫腔环境、激素水平正常，因此备孕应顺其自然，通常只能通过监测排出卵泡的情况，只要身体健康的情况下，不人为干预。

怎样减腰部赘肉最快

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般来说，通过以下方式能较快地减腰部赘肉。腰部赘肉通常由于摄入多、活动少引起的。可以通过坚持适当进行骑自行车、跳绳、游泳、仰卧起坐等体育活动进行锻炼，帮助消耗体内的脂肪，从而起到减少腹部赘肉的作用。此外，饮食方面要少吃油饼、油条、肥肉汉堡包、巧克力、甘蔗、大枣等比较油腻、含糖量高的食物，尽量定时定餐，细嚼慢咽，避免暴饮暴食。

怎样让子宫快速收缩

赵晓东

主任医师 北京医院

让子宫快速收缩的方法有按摩子宫、注射药物、压迫法等，具体分析如下：1、按摩子宫是指一只手放在腹部，一手托着子宫，另一只手在宫底，以有节奏的方式按摩子宫。2、注射用药，如麦角新碱、缩宫素等，建议遵医嘱使用药物。3、按压法，一只手放在阴道的前穹隆上，另一只手按在腹部，对着宫腔进行挤压。通常情况下，通过两到三种联合治疗，可以使子宫迅速的缩小。如果出现子宫收缩不良，就容易出现产后大出血。

鼻子起疱怎样痊愈最快

聂小娟

副主任医师 山东省立医院

鼻子起疱应用药物治疗痊愈最快，但在应用药物时需要根据具体情况。1、如果是病毒感染导致的单纯疱疹，患者可以在医生指导下使用喷昔洛韦乳膏，同时应用阿昔洛韦、伐昔洛韦片等辅助治疗。2、如果是酒糟鼻形成的脓疱和水疱，患者就需要使用抗生素类药物，如夫西地酸乳膏、甲硝唑凝胶进行治疗，同时应用多西环素、米诺环素等辅助治疗。

孕妇怎样补气血最快

张露

副主任医师 山东省立医院

孕妇用食疗等方法能很快的补气血。一般情况下，食疗是一种比较好的补气血方法。在日常煲汤或煎煮食物的时候，可以适当加入党参、当归、阿胶、黄芪等补气药或滋阴养血药来达到补血的效果。另外，适当的活动有助于身体机能的运转，对补益气血有一定效果。此外，日常生活中要注意个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，并多注意休息。

怎样促进子宫收缩

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

促进子宫收缩的食物有红糖水，红糖里的营养成分是很丰富的，有很多人体所需的矿物质以及微量元素，对于产后子宫恢复和收缩很有帮助。黑芝麻也有促进子宫收缩的作用。

怎样缓解产后子宫收缩疼痛

张露

副主任医师 山东省立医院

产后子宫会收缩，恢复到原来的大小。初生的子宫收缩痛一般会在2-3天内自行消失。经产妇的子宫收缩会比较痛苦，但是会比较痛苦。一、可以通过按摩子宫底部来减轻子宫收缩痛，可以在分娩后用手掌顺时针按摩子宫底部，这样可以促进恶露的排出，促进子宫的恢复；二、热敷小腹，以热包或暖宫贴敷；三、疼痛剧烈时，可用镇痛药物进行镇痛。

怎样缓解产后子宫收缩疼痛

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

初产妇的产后子宫收缩痛持续2天3天左右，可以自然缓解。经产妇子宫收缩疼痛相对时间长点，疼痛更剧烈些。临床常用的缓解子宫收缩痛的方法有按摩子宫底部，有利于恶露的排出，帮助子宫恢复。热敷小腹部，用热水袋或暖宫贴热敷，疼痛剧烈者，可以用止痛药止痛。

怎样可以下奶最快

张露

副主任医师 山东省立医院

通常来说，并没有怎样可以下奶最快这种说法，一般可以通过以下办法下奶，具体分析如下：产后下奶要早，要建立自信，做到产后与母亲同房、早接触、早吸吮。产后半个小时以内可以进行母乳喂养，此时乳房内的流量比较小甚至没有，但是可以通过新生儿的吸允动作来促进泌乳。事实上，母乳喂养和夜间哺乳都可以促进乳汁的分泌。平时可以多喝一些营养丰富的肉汤，这样对宝宝的奶水也有好处。

怎样收缩子宫最快

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

为加速子宫收缩，医生一般会在产房内为新妈妈做子宫按摩，并使用子宫收缩药物。新妈妈回到家中，也可以在子宫的部位做个按摩。把手放在肚脐周围，做顺时针环形按摩，以此帮助、促进子宫收缩。

子宫内膜薄初期怎样恢复最快

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

对于子宫内膜薄的女性应积极去除病因，通过手术、西药和中医药针灸治疗等方法增加体内雌激素，改善子宫血流，促进子宫腺体及血管增生，增加子宫内膜雌、孕激素受体数量等途径来改善子宫内膜厚度。

子宫收缩是怎样的感觉

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

女性怀孕期间尤其是在孕晚期会出现假性宫缩，在临产发作时会出现规律性的宫缩然后将孩子娩出，子宫收缩的时候女性会感觉到腹部发紧发硬甚至伴有明显的腹痛感觉，假性宫缩主要引起女性自觉腹部发紧发硬感觉，没有明显的腹部疼痛表现而规律性的宫缩发作时腹部发紧发硬感觉明显，同时腹痛剧烈还伴有腰疼的表现，一旦出现规律性的宫缩，提示临产正式发作。

子宫脱垂初期怎样恢复最快

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院

子宫脱垂时，可以轻揉按摩子宫，让子宫增加运动，增加子宫收缩次数。子宫收缩次数增多，可很好的持续促使子宫恢复正常。蹲起运动也可让子宫的收缩次数增多，进而促使子宫恢复到正常位置，不过在进行运动时，要穿宽松服饰，蹲起速度不可太快，动作轻柔缓慢。