首先要明确病因。如果是泌尿生殖系统感染，如睾丸炎、输精管炎、附睾炎、慢性前列腺炎等，通过正规的抗炎治疗，精液的状况是可以改善的。还可能是周围的环境导致的，这时候要及时隔离，而且要戒烟戒酒，保持规律的生活习惯。要补充精子生成的必需元素，也就是锌元素。