吃什么水果补弱精
2023-02-14
问题描述：今天去医院检查有点弱精，想先通过食补，想问一下吃什么水果补弱精?
医生回答(1)
李玉涛
主治医师
四川省医学科学院·四川省人民医院
弱精可以多吃香蕉，坚果类的食物如花生核桃等，也可以多吃一些海鲜如贝类，蟃鱼和龙虾等，补充锌，对于精子的活动力提升有好处。精子的质量和功能不好，多吃一些含锌高的食物和水果的，可以辅助的提升精子的活力的。
2023-02-14