怎么样让头发长
2023-02-13
问题描述：我因为之前头部受伤把头发剪了一小块，我实在受不了这么短的头发，请问一下怎么样让头发长?
医生回答(1)
张文娟
主任医师
北京大学人民医院
多吃黑米黑豆黑芝麻核桃等补肾乌发生发的食物。多注意休息，保持心情舒畅，别过度熬夜劳累，紧张焦虑。这个剪短的头发要再长长的话是需要一定时间的，须遵从头发生长规律的，不能一下子就长长的，只有慢慢地等待。多吃一些补血的食物，以及多吃黑芝麻丶黑豆丶核桃仁等，也许对于助长头发有一些作用的。
2023-02-13