高血脂吃什么好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

水果要吃含糖低。多吃新鲜的蔬菜和水果，白菜、芹菜、菠菜、西红柿、苹果、西瓜、山楂等食物。高血脂在饮食方面以及药物方面都需要加强管理，在饮食方面饮食方案要个体化，平时应少吃或不吃含胆固醇高的食物。

高血脂吃什么好降血脂

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

高血脂的患者想要降低血脂，可以通过一些日常饮食以及药物来改善。饮食方面，患者可以适当食用山楂、绿豆、番薯等，其中山楂中含有的山楂酸、维生素C、脂肪分解酸等物质，可促进胆固醇的代谢，降低血脂；绿豆含有的多糖，能增强血清脂蛋白酶的活性，达到降低血脂的效果；适量食用番薯可以预防脂质沉积，帮助血管中的脂质排出，也有利于降低血脂。药物方面，患者可以选择恒修堂酒制蜂胶，这类药物中含有的黄酮类物质可降低血液中的胆固醇和甘油三酯，帮助患者降低血脂，减轻其他降脂药物带来的副作用。

高血脂吃什么好降血脂

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

主要是强调要低盐低脂的饮食，不要吃动物的内脏、肥肉，这些相对含胆固醇比较高。要多吃新鲜瓜果、蔬菜。如果血脂确实是比较高，根据不同血脂高的类型来选择，用一些降脂药物，如果是以低密度脂蛋白高为主，可以结合服用药物。

高血脂吃什么食物好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

可以多吃一些苹果，香蕉，梨，葡萄等水果。检查三高，尤其血脂比较高，应该在医生的指导下服用降血压，降血脂以及降血糖的药物治疗，平时要注意配合饮食和运动调理，保持心情舒畅，减缓生活和工作中的压力。

高血脂吃什么食物好降血脂

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

如果发现血脂偏高，可以通过减少动物脂肪和动物内脏的摄入来调整血脂，也可以适当的食用红豆来调整血脂，但这不是长期的方法。如果血脂增高的水平很高，就需要口服药物来进行治疗。

高血脂吃什么水果

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

高血脂平时也可以多吃苹果橙子葡萄之类的水果就可以了，然后日常生活当中尽量还是要注意一个饮食习惯的调整问题，不要吃太过于油腻还是要以清淡食物为主，这样有助于缓解一个血脂偏高的问题，积极的参加运动。

高血脂吃什么水果好

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

平时也可以多吃一些苹果橙子葡萄之类的水果，然后日常生活当中尽量还是要注意一个饮食习惯的调整问题，不要吃太过于油腻还是要以清淡食物为主，这样有助于缓解一个血脂偏高的问题，积极的参加运动。

高血脂吃什么水果好降血脂

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

高血脂吃山楂猕猴桃苹果等水果好降血脂。山楂含有山楂酸、柠檬酸、脂肪分解酸等成分，能够促进脂肪分解、胆固醇排泄等作用。猕猴桃含有多种维生素，能够促进血液循环，还可以降低血液胆固醇和甘油三酯。

高血脂吃什么药

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

降血脂的药物可分为西药及中药两大类，可帮助患者控制血脂波动。他汀类药物、贝特类药物是临床常用的降脂西药，如瑞舒伐他汀、阿托伐他汀、吉非贝齐，苯扎贝特等，这类药物对于降低低密度脂蛋白、胆固醇、总胆固醇、甘油三酯等指标效果显著，适用于调节患者的血脂水平，有利于辅助降低因血脂过高所致的各类心血管疾病风险。山楂、丹参、绞股蓝、三七、红曲等中药材所含成分均有降低血脂的功效，同时患者也可选择调节血脂代谢的蜂胶治疗，如恒修堂酒制蜂胶，《中国药典》记载，酒制蜂胶具有降浊脂的功效，其中的白良素、乔松素等物质可预防血管内胶原纤维及肝内胆固醇积聚，有效防治高脂血症、动脉粥样硬化等病症。

高血压高血脂吃什么菜

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压、高血脂等疾病很多，平时要多食用一些绿色的蔬果，。如：菠菜，芹菜，西兰花，油菜，大头菜，胡萝卜，黄瓜，番茄等，适量的食用，可以增加人体的维他命，微量元素，食物中含有丰富的食物，还能防止动脉硬化，高血压，高血脂的人服用。此外，患有高血压、高脂血症的人要多食用新鲜的蔬菜和蔬菜，多食用含有丰富的食物，比如：燕麦、玉米、荞麦、高梁等。高血压、高血脂的人要尽量少食用高脂肪的食品。

高血压高血脂吃什么药好

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

有高血压，高血脂的病人要根据自己的情况，在医师的建议下，选择一种或多种的药物进行综合治疗。高血压病人病情较重，需要通过口服降压药来维持血压在正常范围内，同时要注意保持良好的精神状态，避免过度紧张。平时尽量少食用高脂肪的食品，也要注意饮食，防止肥胖，饮食方面要有规律的生活习惯，否则可能会导致血压升高，如果出现高血脂症状，可以先停止使用降脂的药物。平时要多食用新鲜的蔬菜和水果，增加身体的免疫力。

高血压高血脂吃什么药好

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

需要规范服用降压药物以及降血脂药物。要调整良好的生活方式，配合药物进行干预。平时低盐低脂饮食非常重要。限制食盐量，还要限制高脂肪食物。不要进食油炸食物，也不要进食荤油。

高血脂吃什么好降血脂

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

患有高血脂的人可以选择低盐、低脂、清淡的饮食。食用过多的动物内脏，蛋黄，坚果类等食物是不能吃的。平时要多吃新鲜水果和蔬菜。多吃粗粮，多锻炼。可以在医生的指导下服用降血脂药物。高血脂患者日常生活中要注意低盐低脂饮食，预防高血脂的发生。还可以多吃西红柿、黄瓜、苹果、橙子等新鲜水果和蔬菜。还有就是平时要多做运动才能起到降血脂的作用。

高血脂吃什么食物好

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

高脂血症属于高脂血症，可以食用燕麦片、玉米等。1.燕麦片高脂血症可以通过食用燕麦片来缓解，因为它能起到一定的降脂、降胆固醇的效果。燕麦片含有丰富的膳食纤维，可以帮助消化道的消化。还可以防止血液中的胆固醇沉淀，降低血脂升高。2.玉米玉米含有多种维生素，还含有钙、镁、铁、硒、磷等多种营养元素。特别是富含高脂肪的食物，可以降低血脂，同时还可以保护血管。