高血脂吃什么好降血脂
2022-12-06
问题描述:(男 , 55岁)老伴因经常乏力、头晕去医院检查,医生说血脂太高了,有高血脂的问题,想问问高血脂吃什么好降血脂?
医生回答(1)
潘永源
主任医师
首都医科大学宣武医院
高血脂的患者想要降低血脂,可以通过一些日常饮食以及药物来改善。
饮食方面,患者可以适当食用山楂、绿豆、番薯等,其中山楂中含有的山楂酸、维生素C、脂肪分解酸等物质,可促进胆固醇的代谢,降低血脂;绿豆含有的多糖,能增强血清脂蛋白酶的活性,达到降低血脂的效果;适量食用番薯可以预防脂质沉积,帮助血管中的脂质排出,也有利于降低血脂。药物方面,患者可以选择恒修堂酒制蜂胶,这类药物中含有的黄酮类物质可降低血液中的胆固醇和甘油三酯,帮助患者降低血脂,减轻其他降脂药物带来的副作用。
2022-12-06