膝关节损伤和走路没有实际关系。
一般人类在平时走路时膝关节受到的伤害往往都是最低的，当进行一些运动训练时，由于肌肉收缩力比较大，导致韧带出现了疲劳等问题，都会加速膝关节软骨细胞和骨组织发生退化。当然了，假如膝关节有骨性关节炎，如行登山、翻山越岭或上下楼过多、步行途中，关节磨损还会增加，还能促使的膝关节退变加剧。另外，当人们跑步的时候，由于人体重力作用，导致身体重心下移，从而使得膝盖受到向下的压力而发生变形，这样很容易造成膝关节疼痛。因此，若在平时，行走通常没有太大伤害。