大腿骨折后怎么做恢复运动

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

大腿骨折后要做局部X片检查。大腿骨折大多出现明显错位，需要手术复位，主要通过内固定进行治疗。正确固定后膝关节可以早期进行屈伸训练。另外还可以进行抬腿和下肢肌肉的收缩训练，这样患肢就能逐渐下床活动而不需要负重。术后每2~3月复查大腿X线检查，了解骨折愈合情况。运动强度和负重与骨折愈合情况有关，建议做好护理。

骨折后的康复治疗怎么做

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折术后的康复治疗与功能训练应遵循早期运动、适当的下床、适当的负荷、持续的功能训练、个体化的不同处理。积极、消极、积极的运动、推拿、被动的屈伸功能疗法、红外、水疗、温泉等物理疗法、运动功能训练、运动训练等。具体的功能训练可以包括主动联系和被动训练，也可以是坚持训练和功能训练。康复和功能训练主要包括三个方面。初期的恢复时间是两个星期，中间的恢复时间是两个星期到三个多星期，到了后面，则是四个多月到一年的时间，根据恢复的方式和力度也是不一样的。不管是怎样的恢复，都应该在康复医师的建议下做好详细的规划和执行。

骨折后怎么做康复训练

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折患者的术后恢复有一定的时间限制。术后恢复治疗要等有了骨疤之后再进行恢复。在进行康复训练时，可以先进行一些功能性的运动，这样有助于功能的恢复。患者可以使用活血化瘀的中药进行热敷。热敷之后可以做一些功能训练，在运动过程中可以让家庭成员帮忙，让自己的关节弯曲或伸展，一直伸展到疼痛的范围，不要害怕，要多流汗，要有力量，这样才能促进关节的恢复。肌肉力量的训练主要有伸腿勾脚，收缩肌肉，推拿肌肉，抬腿运动等。

骨折内固定取出术怎么做

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

骨折内固定取出术主要是在麻醉下做。骨折患者有时需要切开复位，然后用钢板给予固定，等骨折愈合后，再把固定用钢板取出，这种称为骨折内固定取出术。骨折内固定取出术相对来说比较简单。确定好骨折完全愈合后，在麻醉下，切开皮肤后进行手术。术后注意休息，不要剧烈运动，还要避免手术切口部位沾水，注意保持清淡饮食。

关节骨折术后怎么做

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，关节骨折术后注重日常护理、关节康复训练等方面即可，具体内容如下：关节骨折术后还需对骨折继续进行固定治疗，保持关节面的平整，有助于最大程度维护关节功能，促进病情恢复。通常在日常护理，保持伤口干燥，没有红肿和渗液，保持饮食清淡，同时在主刀医生和康复师的指导下进行积极的关节康复训练，定期通过X线片复查确认骨折是否复位和固定良好。

脚骨折后怎么做康复锻炼

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，脚骨折后可以通过肌肉收缩训练、器械锻炼、理疗等方式进行康复锻炼，具体内容如下：1.肌肉收缩训练：如果脚骨折后恢复状况较好，患者可以进行肌肉收缩训练来做康复锻炼，来锻炼肌肉力量，以免肌肉萎缩，同时也可以避免出现血栓。2.器械锻炼：如果脚骨折后愈合情况良好，在骨折线模糊后，患者可以遵医嘱进行器械锻炼，如弹力带拉伸，以进行脚骨折后的康复锻炼。3.理疗：在脚骨折后，患者还可以到正规医院进行理疗，如红外线、针灸等，来疏经活络。

脚趾骨折后怎么做康复训练

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

一般情况下，脚趾骨折后康复训练，早期需要暂时减少活动。脚趾骨折在后期比如4~6周复查片，骨折线模糊就可以在医生指导下进行康复训练，主动被动屈伸弹力带拉伸，还可以做针灸恢复肌肉的功能，再过两三周就可以逐渐负重。日常生活中，要注意多休息，避免进行剧烈运动，同时还要注意保持饮食健康，少吃生冷、辛辣的食物，可以多食用排骨汤、鱼汤、鸡汤等食物，有利于病情恢复。

小儿骨折后该怎么做

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

首先要卧床休息，注意固定对接。绝对不能剧烈的活动！必要的时候就要打石膏了！而且平常一定要多喝水。多吃含钙丰富的食物，小孩儿的愈合能力比较强。如果是青枝骨质，一般一个月左右就可以愈合。可以通过手法复位进行夹板或者石膏固定，促进骨折愈合。而且小孩子生命力旺盛，恢复也会比成年人快，这段期间注意加强钙质补充，还有主动康复锻炼，一般都会恢复得比较好。

小腿骨折术怎么做

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

小腿骨折术有切开复位、交锁髓内钉固定骨折端、外固定支架手术治疗等，具体分析如下：1.切开复位：这是利用钢板螺丝钉内固定骨折端。可以应用于小腿大部分部位的骨折，靠近关节的部位可以利用解剖钢板，是最常用的手术方法之一。2.交锁髓内钉固定骨折端：这通常都是应用于小腿胫腓骨骨干的位置的骨折。3.外固定支架手术治疗：通常都是应用于开放性骨折。

右踝骨折后怎么做复健

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

右踝骨折后根据以下办法做复健。右踝骨折，术后可以进行功能训练，可以通过踝泵运动，包括踝部的跖屈与背伸，以及踝关节的内外翻运动，脚趾的运动，使5个脚趾独立运动，有利于局部的血液流通，从而达到预防深静脉血栓的目的。当踝关节的背屈本身的运动受到限制时，可以通过弹性带来进行牵引运动来提高踝关节的运动能力。

骨折会怎么做

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

单纯性肋骨骨折的治疗原则是止痛、固定和预防肺部感染。可口服或必要时肌注止痛剂，一般不会留后遗症。要到当地医院进行手术治疗，骨折术后，至少卧床休息二个月前后的，不要急，可以不可以在床上适当的活动肢体。补充钙和维生素D，注意定期复查。

骨折手术应怎么做

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

在做手术之前，应该掌握骨折部位相关知识，了解骨骼部位肌肉，血管，神经的位置和走向，术前请上级医生会诊，根据骨折的实际病情制定合理的治疗方案。骨折术后的病人饮食以清淡，易吸收，易消化的食物为主。

骨折松懈手术怎么做

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

骨折松懈手术的具体操作很复杂，很难通过语言描述。因为手术的操作是由手术者来做的，所以病人只需要积极配合就可以了。骨折松懈手术后要多做康复训练，加强锻炼，多注意活动关节，学会劳逸结合，不要操之过急，饮食上要加强营养，多吃富含维生素的食物，多吃富含蛋白质的食物，比如鱼类蛋类豆类。多吃富含钙的食物，增强骨愈合，多吃新鲜的蔬菜水果，不要抽烟喝酒。

小儿骨折后该怎么做

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

小孩子摔伤骨折，建议到医院骨科，去拍片确诊，和确定骨折部位和严重性，是否需要上夹板打石膏，在恢复期间一定要注意不能乱动。受伤部位再打上石膏以后一定要抱成一个姿势，不要动。定期到医院进行检查，材料石膏后，要在大人的陪同下进行缓慢的康复性锻炼的。

髌骨骨折后膝盖弯曲法怎么做

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

膝关节位置手术后，如果想知道恢复情况，那么就是通过这种弯曲膝关节的方法，开始时尽量弯曲到酸胀和疼痛的时候，然后固定第二次时间，每天慢慢适应一点，慢慢弯曲越来越多，自然习惯。或者它自然下垂、弯曲和蹲伏。