膝盖受伤一般要多久才能恢复主要看损伤的部位及损伤程度。具体分析如下：
1、轻微软组织损伤：如果膝盖受伤之后只是出现了局部软组织的轻微损伤，没有出现明显的结构性破坏，通常恢复比较快，一般一周左右即可以恢复。
2、半月板损伤：轻度的半月板损伤通常恢复时间在4～6周左右；严重的半月板撕裂通常需要进行手术治疗，恢复时间一般在6～8周左右。
3、韧带损伤：韧带损伤恢复时间比较长，轻度损伤的患者需要进行4～6周的固定而后进行康复训练；韧带撕裂的患者需要进行手术修补或重建。韧带损伤通常需要8～12周的时间恢复。