膝关节韧带损伤需要3-10周才能恢复。
膝关节损伤后不论保守治疗或手术治疗，都易使膝关节韧带与其周围组织粘连，且长期不运动后极易造成膝关节周围关节囊韧带挛缩，因此晚期患者在活动时膝关节部位会有明显僵硬和疼痛，因此，膝关节韧带损伤后进行康复训练，以膝关节屈膝活动恢复为主，尤其在伤后1个月内，伤处韧带几乎全部得到了修复，早期可在卧床期间做单纯屈膝活动，1个月以后就可在床沿坐，大部分患者3-10周才能恢复。