吹空调背痛怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

吹空调背痛有个大包的处理方法有日常调理、抗炎止痛的药物、物理方法等。吹空调背痛患者不要让空调的温度降到最低，不要直接对着背后。还可以在医生的指导下服用一些抗炎止痛的药物，比如盐酸乙哌立松、布洛芬缓释胶囊等，还可以采用中医推拿、按摩等物理方法。在日常生活中可以进行一些体育活动，可以帮助局部的血液流通，增强肌肉的抗冻功能。患者还需多休息，日常要避免疲劳，勤加锻炼颈、背部肌肉。

吹空调后背痛怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

吹空调后背痛应避免吹空调，注意保暖。吹空调后背痛通常是因为受到了局部的寒冷刺激，导致了局部肌肉痉挛、内环境发生变化，进而引起的背部的疼痛。首先要注意保暖，要多穿几件衣物，不要经常开着冷气，尽量不要让气温降到26℃，不要直接对着风吹，还要注意背部的肌肉活动。可以进行热敷、烫洗、推拿等理疗，外还可以用氟比洛芬巴布膏来缓解疼痛。

后背痛持续一个月了怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

后背痛持续一个月了应及时就医，根据具体情况进行针对性处理。如果颈椎压迫了神经导致的背部放射痛，需要根据颈椎牵引、理疗、热敷、推拿等方法来治疗，从而消除颈椎的压力，减轻腰背的疼痛。如果是由于后背部的肌肉损伤导致的，可以通过推拿进行推拿。如果在推拿的时候，能够找到并消除抽搐的小结，就能完全消除背部的痛苦。

后背痛筋膜炎怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

后背痛筋膜炎可通过以下方式进行处理：其一是温热疗法。通过热敷和红外线照射来改善局部的血流，增加血供，减轻肿胀，降低炎症反应，减轻痛苦。其二，康复治疗。患者可以通过推拿按摩、刮痧、针灸、拔罐等康复疗法来缓解局部的软组织的抽筋，放松肌肉，帮助止痛。其三，手术治疗。主要有小针刀和筋膜切除等。建议患者结合自身实际情况，在医生的指导下选择适合的方式进行治疗。

后背痛怎么办筋膜炎

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

经常腰疼可能是多种原因引起的，比如腰椎骨质增生、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、腰椎横突综合症、腰肌劳损、脊柱的结核、肿瘤等。建议患者到医院的骨科就诊，通过核磁共振和腰椎部分的ct来确诊。首先要多休息，尽量不要做太多的运动，尽量不要弯腰，比如做一些按摩、腰围制动等。如果经过治疗，没有效果，就有可能要做腰椎外科手术。

腰酸背痛怎么办？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰酸背痛应尽早至医院就诊明确病因，再根据病因采取相应的治疗措施。腰酸背痛是一种常见的疾病。年轻人长期坐在电脑前，久坐不动，会导致腰酸背痛。老年人，腰椎退行性变化，不经常运动，腰酸背痛。因此，青年们不能长时间的坐着，干一件事，中间最好是起身走动。尤其是老年人，要多做运动。如果腰部疼痛，可以躺在床上进行理疗和按摩。如果没有明显的改善，可以到医院口服一些非甾体类的药物来缓解。

腰疼背痛怎么办？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

腰疼背痛可通过局部热敷、按摩、针灸等来治疗。还可以口服一些活血化瘀的药膏。日常生活中要注意养成良好的生活方式，纠正不良的体位。适当的休息可以缓解腰背的疼痛。在日常生活中尽量不要进行剧烈的锻炼，在锻炼之前一定要做好充分的准备，以免引起肌肉的拉伤，从而加剧疼痛。如果出现剧烈的疼痛症状，可以在医生的指导下服用镇痛药，避免出现疼痛，从而影响日常生活。

肺癌背痛怎么办

陈健鹏

副主任医师 山东省立医院

患者已经出现了后背的疼痛，胸膜和胸壁侵犯的同时，往往提示有，肺叶病灶，有纵隔部位的肿瘤侵犯或者是有骨髓脊柱的转移，往往这是非常广泛的。患有肺癌的人最早出现的疼痛应该表现的是胸痛，癌症是已经侵犯了壁层胸膜。

肝病后背痛怎么办

赵金秋

副主任医师 重庆医科大学附属第一医院

后背疼痛的原因较多，并不一定和肝脏有关系。比如最近劳累过度，或者是右后背部受到外界严重刺激都可能会引起后背疼痛。如果肝脏的确是受损比较严重，会将疼痛感延伸至后背部。所以出现异常的病人应该尽快的接受详细检查。

后背痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

主要由于坐的时间太长，坐姿不正确，给腰部造成了很大的持久的压力所致，可经常做瑜伽缓解后背疼痛，按摩后背缓解疼痛，靠墙站增加背部的肌肉力量以缓解后背疼痛，放松身心减轻压力，保持心理健康对于避免后背疼痛也有相关性。

后背痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

后背痛主要考虑是由于脊柱骨折引起的，需要及时去当地医院拍x片检测，明确诊断后可以用石膏进行固定，避免下地活动。考虑是类风湿性关节炎所致，可以服用抗炎止痛的药物治疗，比如双氯芬酸，必要的时候可以服用免疫球蛋白进行改善症状，同时配合适当的功能训练，但是要注意适当运动。

肩背痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

有可能有胸椎小关节错位，导致肩背的肌肉受力不平衡，出现肌肉痉挛，容易出现疼痛，如果擦了药酒没有效果，拍个x光片看一下情况，如果有臭味可以通过推拿复位，还可以做下针灸治疗。主要有可能是由于平常长期久坐姿势不良，容易出现肩背疼痛。

剖宫产后背痛怎么办

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

内容剖宫产后背疼痛可以采用推拿按摩和理疗的方式缓解，平时少抱婴儿，喂奶时垫起后背、腰部缓解压力，如果调理两周后症状无缓解，或者疼痛剧烈要到医院请医生查看。妊娠期间女性内分泌水平变化，导致骨盆韧带与肌肉松弛，加重了腰椎压力，导致了腰部疼痛。另外生产后休息不足、抱婴儿时间太久也会造成腰部疼痛。建议产后女性充分休息，同时保持正确的坐姿和站姿，避免不正确姿势造成腰椎压力过大。

胃凉后背痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

可以多吃小米粥养胃，注意保暖不要受凉，不要吃粗糙，太热的食物，不要饱食，合理饮食，以防积滞伤及脾胃。平时不要吃辛辣的食物，以免刺激胃，加重病情。注意休息，积极配合治疗。

腰背痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

两手放在两侧趴在地面或床上，先用力抬上半身，包括头胸，然后膝盖挺直再抬脚，各做15次；不要用手支撑，再把上身与下肢一起抬起，只用腹部支撑呈弧形，坚持1分钟即可。首先来说出现腰背痛，必须要明确具体的位置，如果是在脊柱周边的话，那么要注意有可能是脊柱疾病，首先要排查一下本身的疾病，比如有可能有骨质增生，腰椎间盘突出等，另外有可能会影响到周边的软组织出现疼痛症状。当然，一些脏器的疼痛也会引起局部的疼痛，再有就是一些肌肉的疼痛，可以先进行处理，寻找原发病，先用止痛药物。