慢性劳损性腰背痛怎么办？

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

慢性劳损性腰背痛可以通过针灸、功能锻炼来缓解。1、药物治疗：可以口服补肝肾壮筋骨的中药。2、理疗：可采用针灸、理疗、按摩、热敷、红外线、偏振光等疗法。3、功能锻炼：功能锻炼可以起到活血化瘀、舒筋活络、放松肌肉、缓解疼痛等功效，比如小燕飞式锻炼可以锻炼腰部和背部肌肉。慢性劳损性腰背痛平时要注意多休息。

L4椎体向前滑脱腰背痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

这是由于自身椎体滑脱后继续进行重劳动而加重的，可能是自身腰椎间盘突出症所致，有必要在医院进行再次检查，在治疗上先外用活血止痛软膏，具体药物的使用听从医生的指示，平时一定要避免劳累，同时可以在中医院进行针灸治疗。

双手十个关节痛腰背痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

双手十个关节痛腰背痛可以由于有骨关节炎或有类风湿疾病的情况是比较常见的疾病的，到医院检查一下类风湿因子，血沉情况，然后就进行治疗的。确诊的话需要注意通过药物来控制的，需要注意保暖，不要剧烈运动，注意增强免疫力。

腰背痛胸痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰背部疼痛胸部疼痛等症状不是腰椎间盘突出的临床表现，应该考虑是否胸椎的病变导致，常见的胸椎病变有胸椎的结核、如果有性生活史首先需要验孕棒测尿或是行血HCG检查明确是否怀孕，如果没有需要去医院妇科就诊行妇科彩超及乳腺彩超检查看宫腔内情况，并明确是否有乳腺增生。

腰背痛怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

两手放在两侧趴在地面或床上，先用力抬上半身，包括头胸，然后膝盖挺直再抬脚，各做15次；不要用手支撑，再把上身与下肢一起抬起，只用腹部支撑呈弧形，坚持1分钟即可。首先来说出现腰背痛，必须要明确具体的位置，如果是在脊柱周边的话，那么要注意有可能是脊柱疾病，首先要排查一下本身的疾病，比如有可能有骨质增生，腰椎间盘突出等，另外有可能会影响到周边的软组织出现疼痛症状。当然，一些脏器的疼痛也会引起局部的疼痛，再有就是一些肌肉的疼痛，可以先进行处理，寻找原发病，先用止痛药物。

脊柱侧弯怎么办？晚上腰背痛。

殷冬生

主治医师 无锡市精神卫生中心

病情分析： 脊柱侧弯是指脊柱的一个或数个节段在冠状面上偏离身体中线向侧方弯曲，形成一个带有弧度的脊柱畸形，通常还伴有脊柱的旋转和矢状面上后突或前突的增加或减少，同时还有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋转倾斜畸形和椎旁的韧带和肌肉的异常，它是一种症状或X线体征，可由多种疾病引起。脊柱侧凸通常发生于颈椎、胸椎或胸部与腰部之间的脊椎，也可以单独发生于腰背部。侧弯的出现在脊柱一侧，呈"C"型；或在双侧出现，呈"S"型。它会减小胸腔、腹腔和骨盆腔的容积量，还会降低身高。意见建议：非手术治疗是治疗脊柱侧弯的早期手段，目的是防止脊柱侧弯加重，避免胸廓畸形发育，避免出现心肺胃肠泌尿生殖系统等严重的内脏刺激症状。其方法有很多种，如正骨、按摩、理疗、悬吊牵引、支具等。手术治疗是针对非手术治疗效果不好、脊柱侧弯度数过大出现明显内脏刺激症状的患者。祝你健康！

经常腰背痛怎么办，尤其是早上醒来时

孙克慧

主治医师 陕西体育医院

指导意见：这是腰背肌劳损的表现，可以做做按摩，放松，局部热敷等，平常坐的时间长吗？

夜间腰背痛疼怎么办

李晓静

河北威县人民医院

背痛是一种症状,可以见于多种疾病.有的疾病比较严重,需要认真对待,如胸椎的外伤骨折,结核,肿瘤等;有的背痛症状较轻,往往是由于背部受凉,姿势不良引起,不必过于焦虑.除了由严重疾病引发的背痛外,一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛,使用一些简单疗法进行自我治疗,常常可以收到很好的疗效.中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效.医患交流内容仅供参考！如须就诊请到当地正规医院。感谢您对寻医问药的支持。

腰背痛怎么办？是什么原因呢？

李爱连

医师 卫生院

病情分析： 出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能.另外是否睡的弹簧床垫,如果是,建议你一定要睡硬板床.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能啊.

慢性劳损性腰背痛怎么办？

张博

北京固生堂中医医院

问题分析：腰肌劳损是腰部肌肉长期紧张血液循环不好，受凉，姿势不对都会引起腰肌劳损。意见建议：可以按摩把腰背部肌肉放松，缓解肌肉的紧张度，促进血液循环加快，增加腰背部的活动，比如游泳瑜伽，坚持锻炼，会有明显的改变和效果，热敷腰部。不要吹空调。

我做梦还腰背痛怎么办

陈保国

医师 邢台崔石磊口腔诊所

你可以做一按摩会对你的症状有所缓解，也可以每天倒走半小时也是可以防治腰背肌肉紧张的。

腰背痛怎么办？坐下来就感觉痛。

宋西振

医师 山东省圣水峪医院

病情分析： 这情况一般由受凉,劳累,姿势不良和脊椎退行性病变引起的 ,可使用中医的针灸,推拿,拔罐都有很好的疗效

腰背痛胸口有硬块有几天了怎么办

李秀爱

医生会员 河北邢台广宗医院

引起腰痛的原因有多种,像内脏器官的病变,腰肌的劳损,腰椎的病变,妇科的炎症等.平时尽量不要大幅度弯腰,可以常练习倒行（往后走）缓解椎间压力,不要干重活,尽量避免对腰部负荷较大的动作.日常生活中养成良好的生活习惯,久坐久立后多活动一下,不跷二郎腿,不坐沙发和较矮的座椅,睡硬板床.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生给您做出诊断,根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!

腰背痛，失眠头痛，怎么办

李红

二级营养师 唐山市协和医院

病情分析：腰背痛，失眠头痛，考虑是肝肾阴虚，精神紧张，思虑过度，神经衰弱等引起。意见建议：建议您服用健脑补肾治疗试试，必要时到医院找中医检查看看，避免劳累情绪激动

由于长时间搬货导致腰背痛，怎么办

管双霞

沧县瑞达诊所

病情分析： 你好，出现腰痛症状希望你到医院看医生检查清楚.做腰椎拍片或MRI.还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致坐骨神经痛可能意见建议：建议.可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.还要注意腰肌劳损的可能