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开车时间长了右边腰疼怎么办
问题描述:开车时间长了右边腰疼怎么办
医生回答(1)
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长期开车腰疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
长期开车腰疼可通过以下方式进行处理:1、在腰后背放一个按摩枕或药枕头,配合经常按摩药物有利于缓解肌肉疲劳,放松肌肉;2、还可以通过推拿、艾灸、针灸、泥灸、蜡疗、针灸等方式来改善症状,症状比较严重的患者可以通过小针刀进行治疗。3、通过暖手宝、理疗仪、红外线、短波、磁疗、光学疗等物理疗法来缓解疼痛症状;日常生活中,患者要注意锻炼身体,通过慢跑、游泳等运动来提升身体素质。
开车的人腰疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
开车的人腰疼应注意休息,可以通过锻炼、物理治疗、按摩等方式来缓解症状。通常情况下,如果开车时间持续较长的话,可能会有腰酸的症状。短期治疗方法是用一个柔软的靠背垫子,来缓解腰部肌肉的疲劳。从长远来看,可以进行腰部背部肌肉的锻炼,例如山羊挺身、小飞燕等动作的练习,可以增强腰背肌肉力量,促进身体恢复。还可以通过微波、超短、红外线、针灸、推拿、按摩等理疗方式来进行治疗。
开车开的腰疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
腰间盘突出不是这辈子就完了。腰椎间盘突出是可以治疗的,不会有太大的问题。腰椎间盘突出的早期可以采取卧床休息、腰椎牵引、腰部护具保护、药物治疗等综合治疗,这样可以缓解腰椎间盘突出的情况,恢复正常的工作和生活。对于腰椎间盘严重的病人,可以通过手术手术,切除椎间盘,消除神经的压力,使其恢复正常。要及时选择合适的治疗方法。
开车时间长了右边腰疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
开车时间长了右边腰疼可通过以下方式进行处理:第一,患者俯卧位,术者在患者的右边腰痛处采用掐法和弹拨法来改善症状,这样可以让患者全身紧绷的肌肉得到充分的舒展放松,有效减轻腰痛,一般一次20-30分钟,持续1-2个星期。第二、使用盐袋对右腰进行连续的热敷,一天两次,一次30-40分钟,两个星期为一疗程,可以促进局部的血流和缓解疼痛。
开车腰疼怎么办怎么解决好

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
开车腰疼可以通过休息、佩戴护腰等方式来缓解。开车腰疼,最常见的就是由于腰椎间盘的退行性病变,导致的腰疼。由于长时间的坐着,导致腰椎间的应力最大,会导致腰椎间盘的退行性病变,导致腰椎间盘发炎。如果要解决这个问题,可以戴着腰带来保护腰,在驾驶一个多小时之后要保持平卧10-15分钟,也可以在座椅后面放一个靠垫,这样可以让你的腰椎尽可能的向前弯曲,这样可以减少颈椎的负担。
女生坐时间长了腰疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
女生坐时间长了腰疼可以通过适当活动、休息、物理治疗、按摩等方式进行缓解。1.适当活动。适当的做腰椎的屈伸活动和转动活动,缓解腰肌的紧张和僵直,缓解疼痛。2.卧床休息可以减少腰椎的重量,可以缓解腰椎的酸痛。3.物理治疗。远红外线、微波等物理治疗,可以有效的缓解腰部的疼痛。4.按摩。通过合适的手法进行按摩,能够明显减轻腰痛。
女性坐的时间长了腰疼怎么办

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院
女性坐的时间长了腰疼可以通常更换姿势、热敷、使用药物、加强锻炼都能够方式改善症状。如果是长期坐姿导致的腰痛,可以通过更换姿势和离开座位来缓解腰部的酸痛,也可以通过拍打腰椎来缓解。还可以采用腰部热敷和超短波疗法,改善腰部的血液循环,减轻痛苦。短期内可以使用止痛药,比如美洛昔康、洛索洛芬钠等,来缓解疼痛。腰背肌和肌肉伸展运动,可以减轻腰部的疼痛。
怀孕右边腰疼怎么办

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
怀孕右边腰疼可以对右侧腰部进行热敷或者按摩,可以缓解疼痛,也可以做个检查,看看是否有其他因素所致。女性在怀孕后随着胎儿的变大,就会压迫腹部的组织和器官,容易造成腰部肌肉的充血水肿和疼痛酸困现象。还容易出现肌肉力量减弱,引起无菌性炎症等。
开车久了就腰疼怎么办

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院
开车久了就腰疼与开车的时候保持一个姿势是有直接的关系的。到医院做一个腰椎的ct检查,排除一些腰椎键盘等方面的疾病。如果没有这方面的问题,那就考虑软组织接入等的问题。然后使用药膏进行涂抹就可以。
开车时间长了腰疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
引发腰疼的情况一般是腰肌劳损,跟开车时间长有很大的关系,最好做腰椎的ct检查,先看看是不是腰椎间盘突出,主要靠平时注意休息,最好不要坐的时间太长了,适当的活动建议平时注意休息,而且尽量要防寒保暖,久坐时腰围外固定保护,可以采取局部热敷理疗,可以到医院行磁共振检查,明确诊断。
开车时间长了腰疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
开车时间长了,出现腰部疼痛也是非常正常的,因为开车的时候要长时间坐立,坐立的时候腰部受力是非常大的。首先要积极的端正身体姿势,在开车的时候也要身子坐的直,避免向前弯曲,不开车的时候还要多平躺,有利于肌肉的恢复。
腰疼腿疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
这种情况腰腿痛情况,可以注意休息,避免弯腰负重劳累,饮食清淡规律加强营养,避免辛辣刺激食物,睡硬板床休息。可以当地正规综合性医院骨外科就诊腰椎ct或核磁共振检查看看,局部按摩针灸理疗等物理治疗,应用腰痛宁胶囊,奇正消痛贴膏等药物治疗观察。
腰疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
主要是平时经常久坐,没有注意活动容易导致肌肉劳损,有一些人是因为腰椎骨质增生等导致的,可以到医院做一下x光片检查,治疗上可以服用一些相关的药物,还要注意休息,避免局部受凉及过度劳累等都是有利于病情恢复的。
右边腰疼怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
单纯出现腰部右侧疼痛的症状,主要是由于腰部的软组织损伤,腰肌劳损而导致。针对于病因的治疗,主要分为无创和有创两种方式。无创方式就是所说的保守治疗,可以通过针灸、推拿、理疗的方式进行改善腰部疼痛的症状。
坐时间长了腰疼不能弯腰怎么办

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
坐的时间长有可能还会导致腰肌劳损,所以会出现腰部疼痛比较厉害,导致不能弯腰,也有可能还会引起韧带发炎,可以通过休息,外敷膏药,理疗,热敷,拔火罐,正脊,针灸,腰椎注射治疗,避免久坐,弯腰,腰部受凉等。