开车时间长了腰疼怎么办
2023-04-21
问题描述：一开车脖子就疼痛，开车时间长了，现在脖子特疼，腰也很疼，开车时间长了腰疼怎么办？
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
开车时间长了，出现腰部疼痛也是非常正常的，因为开车的时候要长时间坐立，坐立的时候腰部受力是非常大的。首先要积极的端正身体姿势，在开车的时候也要身子坐的直，避免向前弯曲，不开车的时候还要多平躺，有利于肌肉的恢复。
2023-04-21