人体维生素d的主要来源是紫外线照射。
人体维生素d的主要来源是通过紫外线照射，将7-脱氢胆固醇转化成维生素d3。维生素d缺乏性佝偻病是儿童常见的疾病。维生素d在食物中相对较低，即使蛋、肝等食物中含有维生素d，也无法满足儿童的生长发育。维生素d不足时，可以通过使用维生素d制剂进行补充。
日常生活中，患者应当注意多休息，保持较为稳定、平和的心态，避免受到焦虑、抑郁等不良情绪的影响。