怀孕吃排骨炖什么好
2022-12-01
问题描述：我怀孕已经3个多月了，每天我妈给我熬排骨汤，怀孕吃排骨炖什么好？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇需营养，不一定天天炖排骨汤。最关键的是要吃肉，肉才是有营养的，而不是汤，可炖鸡炖肉炖排骨都交替，孕妇吃了，对胎儿有好处，孩子长的快又大，孕妇在饮食上面要多样化，营养均衡，荤素搭配，蔬菜和水果，奶类也是很重要的，注意休息，保证睡眠充足，劳逸结合。
2022-12-01