孕期补钙的方法
2022-12-01
问题描述：我再有两个礼拜就生了，但是整个孕期我都没有补钙，听同事说他们整个孕期补钙？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
孕妇在不同的孕周，对钙的需求量不一样。在孕早期不需要额外的补充钙片，每天喝250ml鲜牛奶，加上日常的正常饮食，就能够满足机体对钙的需求。在孕中晚期，随着胎儿的迅速增大，钙的摄入量就会增加，因此就需要额外的补充钙片。
2022-12-01