孕期补钙什么时候开始
2023-02-16
问题描述：我现在刚刚怀孕不到2个月，听朋友说孕妇也得开始补钙，不知道孕期补钙什么时候开始?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕期补钙越早越好，可以在备孕时期就开始补钙。在怀孕中期，从第四个月开始，胎宝宝生长速度明显加快，尤其是骨骼，会从母亲体内摄取大量的钙，这时必须补钙。怀孕后，补钙不要晚于怀孕第20周。一天当中补钙最好的时间，是在两顿饭之间、睡觉之前，因为这个时候最适合补钙，也适合孕妇吸收。
2023-02-16