什么是分娩阵痛呼吸法
2022-12-01
问题描述：我已经怀孕到晚期了，快要生了，听说分娩的时候很痛，说是可以用分娩阵痛呼吸法，什么是分娩阵痛呼吸法呢？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
分娩阵痛呼吸法是腹部呼吸，用于在宫缩间隙放松使用，鼻子吸气，鼓肚子，吐气，循环继续鼻子吸气，用于宫缩时呼吸，鼻子吸气量应该和嘴巴的吐气量相等，可以一边按摩肚子一边呼吸。
2022-12-01