产妇坐月子能吃汤圆吗
2022-12-01
问题描述:我现在还在坐月子期间,正好今天是hi元宵月,要吃汤圆,但是我不知道我能不能吃,产妇坐月子能吃汤圆吗?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
产妇坐月子期间尽量不要吃汤圆,这种食物主要是糯米做成的,糯米吃了之后会导致消化不良,在坐月子期间由于运动量比较小,吃了汤圆之后会导致胃肠蠕动功能缓慢造成胃肠的负担过重,或者是导致体内糖分摄入过多,不利于身体的吸收和恢复,在这期间应该尽量清淡饮食,可以吃一些稀的流食,应该吃比较容易消化和吸收的食物。
2022-12-01