产妇坐月子一天能吃几个鸡蛋
2023-02-16
问题描述：最近刚生完宝宝，在家里面坐月子，想吃鸡蛋，不知道能吃几个，产妇坐月子一天能吃几个鸡蛋?
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
坐月子吃鸡蛋，跟正常人的摄入量是一样的，吃多了，会导致胃肠功能紊乱不容易消化。每天一个鸡蛋的营养量足够，在月子里，新生儿的哺乳营养要加强，每天至多两个。而且鸡蛋的食用方式要改变，可以做成鸡蛋糕，可以蒸着吃，煮着吃，可以做成蛋挞等多种形式，美味而不丢失营养。
2023-02-16