吃什么可以促排卵
2022-12-01
问题描述：我最近想要宝宝，但是我排卵不好，让我补一下。不知道吃什么可以促排卵？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
可以吃谷类食物，这些食物中都含有大量的植物雌激素，可促进女性排卵，黑豆具有很好的促卵泡发育的功效，同时还能够补充雌激素。可以吃水鱼汤，水鱼汤还具有很好的行气通滞、活血化淤的功效，不仅可以有效的促进卵泡发育，同时对女性各种不排卵的症状都有阵很好的缓解以及调理的作用。
2022-12-01