拔罐减肥做一次身体不瘦怎么回事

王燕

主任医师 中日友好医院

如果肚子较肥胖，这个是可以做拔罐减肥的，但是做一次效果不大，同时这个也有可能会反弹，所以平常的生活饮食也非常重要，尽量不要吃肥甘厚味的食物。同时平常还要多点运动，促进体内的脂肪消耗，拔火罐或者是艾灸针灸等调理需要调理一段时间一次拔火罐是不能减肥的，如果减肥可以持续的治疗调理一段时间。

减肥导致月经量少怎么回事

赵晓东

主任医师 北京医院

减肥导致月经量少可能与身体消瘦导致的机能无法正常运转有关。求美者在减肥期间想快速瘦身，体重在短期内可能会快速下降，这时身体机能无法正常运转，皮下脂肪快速减少，身体呈现出消瘦的状态，月经也会不调，表现出月经量减少、月经性状异常等，这时求美者需要合理饮食，减小减肥的强度，多配合运动减肥的方式瘦身。日常生活中，需要合理规划减肥方法，不能选择高强度的节食来瘦身。

减肥期间失眠怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

减肥期间引起失眠的原因，主要包括过度节食以及在睡前进行剧烈运动。具体如下：1、过度节食：过度节食的患者会导致贫血和营养不良，这些情况就会造成患者出现夜晚饥饿，从而引起失眠的现象。2、在睡前进行剧烈运动：如果患者在睡前为了减肥而进行剧烈的运动，也会影响夜晚的睡眠，从而造成失眠的症状。因此对于减肥的患者，需要合理进行饮食的改变以及运动方式的调整，要多注意饮食结构的合理，需适当的补充动物优质蛋白以及碳水化合物，避免造成夜晚饥饿。此外，在睡前两小时内不要进行剧烈的运动，从而避免对睡眠造成干扰。

减肥期间体重忽上忽下是怎么回事

潘永源

主任医师 首都医科大学宣武医院

主要是跟个人的生活作息，饮食习惯以及精神压力有一定的关系，减肥期间出现这，也是脾胃虚弱，气血不足引起的一种表现。不要过度节食，可以采取运动和饮食相结合的方式。

减肥失眠到底怎么回事

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

减肥后失眠通常有以下三种原因：第一，根据减肥的做法，可能会服用减肥药。这些减肥药中，如果减肥的话就会促进代谢，而一些促进代谢的药对大脑皮质有兴奋作用，本身就有可能引起失眠。第二，一些运动可以控制体重，这个时候如果是过度运动或者睡前运动，就有可能导致入睡不舒服。第三，过度减肥，中枢抑制饥饿感，但实际上如果上身有血糖变化，由于饮食需求，可能导致失眠。

月经期减肥一周瘦10斤怎么回事

赵晓东

主任医师 北京医院

一般情况下，月经期减肥一周导致体重瘦10斤可能是水钠潴留、消化吸收不良、营养少等导致的，具体分析如下：1、水钠潴留：饮食的控制，加上剧烈运动，从而致使加大了水钠排泄，因此导致体重下降明显；2、消化吸收不良：胃肠道蠕动在月经期减慢导致消化吸收不良，因此导致体重下降明显；3、营养少：在月经期的时候，过度控制饮食加上剧烈运动，从而致使摄入的营养比消耗的营养少很多，然后引起脂肪消耗，因此导致体重下降明显。

减肥肚子疼是怎么回事

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

减肥肚子疼可能是减肥方式不当、急性胃肠炎等原因引起的，可通过中医理疗、药物等方式进行治疗。具体内容如下：1.减肥方式不当：如果患者是通过节食进行减肥，体内分泌过多胃酸容易刺激胃部，进而引起肚子疼的症状。建议患者停止节食减肥，可前往医院的中医科就诊，通过经络减肥、拔罐减肥等方式进行治疗。2.急性胃肠炎：通常节食减肥容易引起营养不良，身体抵抗力下降，进而诱发急性胃肠炎，表现为减肥肚子疼、腹泻等。建议患者遵医嘱服用肠炎宁片、六合定中丸等中成药进行治疗。

减肥后头晕怎么回事

廖张元

副主任医师 天津医科大学总医院

减肥后头晕可能是营养不良，应该及时补充营养，不应该盲目的节食，或者大量的运动，减少脂肪，减肥后出现头晕时，身体会把原本营养不良的症状表现出来。在减肥是减少脂肪的过程，减肥过度会出现贫血的症状，就会出现血压偏低、头晕等现象，当头晕时间较长时可能是贫血的症状，要摄入带糖的食物或者糖水，补充人体所需的糖，稳定血糖浓度。

减肥减了10斤后减不动了是怎么回事

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

减肥减了10斤后减不动了一般是脂肪代谢已经达到了瓶颈期。在减肥时，由于体内能量过度消耗，在初期一般效果比较明显，体重可能会出现迅速下降的情况。但随着时间的推移，当脂肪代谢已经进入了瓶颈期后，机体就会产生保护的措施，从而容易使减肥效果变差，属于正常的生理现象。建议减肥的人群要继续坚持减肥，避免中途放弃，一般在身体突破了瓶颈期后，体重就会继续下降。

减肥拉稀是怎么回事

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

拉稀在医学上是指腹泻。减肥腹泻一般与膳食不平衡、胃肠功能紊乱等因素引起的。1.膳食不平衡：如果在减肥期间没有摄入足够的蛋白质，可能会导致免疫力下降，并出现腹泻的症状。2.胃肠功能紊乱：由于部分减肥人士会选择节食减肥，改变饮食规律，进而容易导致胃肠功能紊乱，也容易出现腹泻的症状。建议减肥人士健康减肥，注意补充营养，适当锻炼身体。如果腹泻严重，应及时就医，在医生的指导下进行针对性治疗。

减肥期间放纵了一天胖了两斤怎么回事

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

减肥期间放纵了一天一般指减肥期间恢复减肥前的生活习惯一天，具体表现为暴饮暴食、缺乏运动等，此种情况下胖两斤，考虑是反弹导致的。减肥期间患者一般需要节制饮食、规律运动，如果放纵了一天，恢复减肥前的饮食习惯和运动习惯，就可能会出现反弹，具体表现为体重增加。建议患者科学减肥，避免在减肥期间过度节食或暴饮暴食，保持规律的运动和良好的饮食习惯才能提高基础代谢，起到减脂、塑形的减肥效果。

减肥失眠怎么回事

黄世昌

副主任医师 北京大学第一医院

减肥在严格控制饮食的基础上，一定要增加适当运动，只有这样双管齐下，减肥效果才好，过度节食或者过度饮用减肥药对身体来说是不好的，导致女性月经紊乱，或者内分泌失调而导致失眠。因为一些减肥药中含有大量的安非他命，服用这种减肥药，随着身体出现抗药性就会出现失眠现象，甚至是情绪不稳定、妄想、产生幻觉等情况。

减肥总是放屁怎么回事

宋观礼

副主任医师 中国中医科学院广安门医院

减肥总是放屁可能是正常的生理反应，也可能是急性胃肠炎的表现。前者通常不需要治疗，后者可以采用药物治疗。1.正常的生理反应：减肥期间使用过多的水果、蔬菜，或者大量运动之后，导致肠胃蠕动加快，从而排气增加，就会出现减肥总是放屁的情况。这是正常的，患者不需要担心，一般不用治疗，日常注意控制水果、蔬菜和运动的量，适量吃些主食即可。2.急性胃肠炎：急性胃肠炎是胃肠黏膜的急性炎症，临床表现主要为恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等。减肥期间，患者饮食结构不均衡，食用过多生冷、刺激的食物就可能诱发急性胃肠炎，导致减肥总是放屁。患者可遵医嘱使用复方黄连素片、蒙脱石散等药物治疗。建议患者采用合理的方式减肥，注意多休息。

月经期减肥一周瘦10斤怎么回事

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

由于在月经期，本身就有水钠潴留，这时通过控制饮食，同时剧烈运动，就会导致水钠排泄增加，所以体重下降才特别明显。同时女性在月经期胃肠道蠕动减慢，消化吸收不良，因此这时期减肥体重下降就会更快。如果在月经期过度控制饮食，同时又有剧烈运动，导致摄入的营养比消耗的营养少很多，那就会消耗脂肪导致体重明显下降。

针灸减肥反弹后更胖了怎么回事

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

针灸减肥反弹后更胖了可能是以下因素导致的，具体分析如下：1.可能是因为针灸不当而导致的反噬，所以要及时的停针，到正规的医疗机构进行检查和治疗。2.可能是因为病人在施针时，饮食过量，导致体重增长。在进行针灸治疗的时候，还要注意保持良好的饮食和生活方式，避免出现反弹。3.病人使用的针刺的次数太少，导致反弹，所以要继续使用，千万别气馁。