夏天吃红枣上火吗,吃红枣的时候要注意什么
2022-11-04
问题描述:我比较喜欢吃红枣,请问夏天吃红枣会上火吗,吃红枣的时候要注意什么?
医生回答(1)
宋观礼
副主任医师
中国中医科学院广安门医院
一般情况下,食用者在夏天吃红枣并不会导致上火,应该避免吃得过多。具体分析如下:
红枣是一种比较常见的食物,含有维生素B1、维生素B2、维生素C、蛋白质等多种营养物质,食用者在夏天的时候吃红枣一般不会上火,还可以为身体补充营养,起到补气养血的作用。在吃红枣的时候食用者应该避免吃得过多,以免导致消化不良,还容易影响其他食物的摄入。
2022-11-04