小孩会得高血压吗

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

通常来说，小孩子也会得高血压。高血压是指以体循环动脉血压增高为主要特征，可能伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征，发病人群比较广泛，包括老年人、孕妇、小孩子等，其中小孩子得高血压可能是家族遗传性高血压、长期高盐饮食、过于肥胖、肾脏疾病等原因导致的，可能会出现剧烈头痛、视物模糊、呕吐、尿少、心慌气短等症状，通常需要及时就医。

高血压1级严重吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

1级高血压并不是很严重，可以到医院检查，根据医生的建议进行治疗，尽早的控制，避免病情的恶化。高血压的收缩压在140~159MMHG之间，舒张压在90~99MMHG之间属于最低的血压水平，一般不伴有心、脑、肾、眼底等器官的功能障碍，可以通过规范来改善，具体的治疗方法可以咨询医生。高血压是引起心脑血管疾病的一个重要因素，如果长期没有饮食和药物的控制，心脏、大脑和肾脏将会受到更严重的伤害。

高血压不能喝什么酒

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压不能喝酒。因为大部分的酒都是含乙醇的，如果长时间饮酒，会导致血压不稳，出现各种问题。喝酒后，这种交感神经会变得亢奋，会导致血压和心跳的增加。另外，研究还表明，一天30ml的酒精会使血压和舒张压上升2-5mmHg。长时间饮酒会引起血压上升，通常情况下，血压会上升，都是通过口服降压药来进行调节，饮酒后会引起血管的扩张，从而引起血压上升，甚至引起昏迷。

高血压多高算高血压

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

在非药物控制的前提下，一般将收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg（≥140/90mmHg），称为高血压。高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征，患者的血压会出现升高的情况，一般收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。建议患者在医生指导下使用比索洛尔、硝苯地平、维拉帕米等药物治疗。

高血压忌吃什么食物

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压并不存在一定的禁忌症，但是平时还是要注意节食，不要吃高盐、辛辣刺激性食物。腌制肉、咸菜等是比较常见的高盐类食品，高血压病人吃了过量的食盐，会使血液体积增大，血压升高，会加重心肌的负担，造成心脏的负担，所以平时要注意控制食盐的摄入量，每日不要多于6g；辣椒、洋葱、生姜等辛辣刺激性的食品，如果是因为血压升高而导致血管收缩、血压升高，那么在平时一定要注意不要食用，否则会导致血压升高。

高血压能吃什么肉

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压的人会出现一些并发症，比如血脂升高，糖耐量异常，从而引起血管硬化，从而诱发心脑血管疾病。因此，高血压的人要多吃一些低盐、低脂肪、低糖的食物。高血压的人要少吃肥肉、羊肉、腌制肉类等油腻、含盐高的食物，可以多吃一些家禽、家禽、鱼虾等肉类，但要适量，同时也要多吃一些含有纤维素和维生素的水果、蔬菜和蘑菇。

高血压能吃小米吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压能吃小米。小米中矿物质丰富，大量微量元素和氨基酸等，对身体有益。小米富含多种维生素和纤维素，这些营养物质都有利于高血压患者的治疗。该农作物可增强机体免疫力，增强病人胃肠道功能，高血压患者也可食用其豆制品如豆浆、豆腐脑、黑豆、黄豆，除补充氨基酸蛋白质外，还可增强机体免疫力。但是，患者应该注意适量吃小米，以免出现消化不良。

高血压能割眼袋吗

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压患者还可割除眼袋，一定要选专业正规机构进行此类治疗。如果有需要手术切除脂肪或者其他组织，那么应该到医院去咨询一下整形外科专家，然后再决定是否做手术。而在接受治疗前，最好先与主治医生作有关交流，视其具体情况，选择何时治疗。另外还有一个很重要的问题就是应该对自己的健康有充分的认识。高血压患者主要是将血压水平控制在正常值内。如果不能够很好地控制住自身的血压就会出现各种并发症。通常情况下，不影响正常生活与工作，并且还应该关注心情，不要起伏太大。

高血压失眠怎么办

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压失眠需注意休息，保持良好心态，控制睡前饮食。如果长期失眠，可多做运动，注意休息，避免过度疲劳。平时要保持心情愉快，要否则会导致睡眠质量下降，从而失眠。其次，要注意清淡饮食吃蔬菜、水果等，不吃辛辣刺激性食物。在睡觉之前饮用过多的水或者是饮料，会引起夜间尿频增加，从而使脑部的神经受到刺激，影响到睡眠，加剧失眠。

高血压是什么

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

高血压是在不同的时间，测量动脉血压，有三次以上收缩压大于140mmHg和/或舒张压大于90mmHg，就可以鉴定为成年人高血压，高血压是生活方式病，分原发性和继发性两大类，原发性高血压发病原因不明，占高血压人群的95%以上，继发性高血压则是指继发于其他疾病或原因的高血压，只占高血压人群的5%～10%。

高血压危险分层表

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压危险可根据高血压水平、伴发危险因素、病史等因素进行分层。1-2个危险因素属于中危，3个以上属于高危因素，并发症属于极高风险。二级高血压中无危险因素或1~2种危险因素为中危，3种以上危险因素为高危，并发症为极高危。无危险因素的三级高血压属于高危因素，其他3种危险因素或并发症均属于高危因素。患者应根据自己的病情对症用药。

高血压亚急症是什么

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压亚急症就是一种不伴随有严重的临床表现和进展的靶脏器损伤，而出现的血压显著上升。可能会出现头痛、胸闷、烦躁、鼻出血等情况。血压上升的情况不能作为区分高血压和亚急病的依据，主要看有没有近期出现的急性进行性的靶脏器损伤，要知道血压的高低与其急性靶脏器损伤的严重程度无关。在治疗时，通常需要对症治疗，不能用普通的治疗高血压的方法进行治疗。

高血压用什么枕头

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

高血压通常可以使用保健型、治疗型等两种枕头。1、保健型，主要用于治疗颈椎长期劳累的患者，这种枕头可以在休息的时候给头部做简单的按摩，可以缓解长期疲劳的神经，同时还能起到镇静的效果。2、治疗型，主要用于高血压和失眠，成人中有35%的人患有高血压，日常可以选择具有按摩、理疗等功能的枕头，用来促进血液循环、新陈代谢等。出现不适时建议及时就医。

高血压怎么锻炼

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

比较有规律性的重复动态的有氧运动，主要的形式可以选择以腿部为主，比如步行或者是慢跑，骑车，或者是游泳，划船等，保持心率不是特别大，不要做强度非常大的运动，以避免血压升高，对血管造成压迫，每次运动时间控制在20到30分钟即可。

哪些习惯能够预防高血压

周恒

副主任医师 武汉大学人民医院

良好的饮食习惯、规律作息能够预防高血压。高血压，是以血压升高为主症的综合征，伴或不伴心脑血管危险因素，在许多心脑血管疾病中，它是一个重要原因，也是一个危险因素在起作用，正要器官，如心、脑、肾等的构造和机能，最后导致了这些脏器的枯竭。高血压不仅会增加心血管疾病的发生率和致死率，而且还对患者造成严重的身体伤害。平时防治高血压，宜采取低盐、低脂、清淡饮食、不熬夜、适度锻炼。