喝决明子泡水对肝脏有好处吗

王燕

主任医师 中日友好医院

用决明子来泡茶喝能有效清热明目，润肠通便，因决明子归肝、肾、大肠经，能有效改善人体的代谢。从其药性来看，决明子是一种泻药，长期吃对身体不好，会损伤身体的正气。如果本来就脾胃虚寒、脾虚泄泻，再喝它就会加重病情。

喝什么对肝脏有好处

王东

主任医师 北京大学人民医院

通常情况下，患者可以适量喝黑咖啡、果蔬汁、菊花茶等对肝脏有好处。具体情况分析如下：黑咖啡：黑咖啡可以降低谷丙转氨酶的含量，起到养护肝脏的作用。果蔬汁：果蔬汁中含有丰富的维生素C和维生素b可以促进肝脏排出毒素，因此患者可以适量喝果蔬汁对肝脏有好处。菊花茶：菊花茶具有清肝明目的功效，所以患者可以适量喝菊花茶对肝脏有好处。

喝什么对肝脏最好

王东

主任医师 北京大学人民医院

喝果汁、蔬菜汁等对肝脏最好，具体内容分析如下：对于慢性肝病患者来说，平时多喝果汁，因为其中含有丰富的水溶性维生素，可以稳定肝细胞膜，保护肝脏，所以对慢性肝病患者非常有益。此外，还可以喝蔬菜汁，将芹菜、洋葱榨汁后饮用，或者煮熟后食用，也可以降低血脂和肝纤维化。肝病患者应注意远离烟酒环境，不宜劳累或暴饮暴食。

喝什么对脑梗有好处

吕志勤

主任医师 北京大学第一医院

一般情况下，脑梗的病人可以吃低盐、低脂、低糖食物，这样可以促进身体的细胞功能得到有效的恢复。可以喝菠菜汤、鸡蛋柿子汤、冬瓜汤、鸡汤、鱼汤等富含微量元素、蛋白质、维生素含量高的汤，可以帮助人体及时的恢复脑脑细胞，对于脑梗有一定好处，患者还需要积极配合医生进行治疗，治疗期间患者要注意保证充足的睡眠时间，养成良好的生活习惯，同时要定期前往医院进行复查，有助于病情的恢复。

什么东西对肝脏有好处

王东

主任医师 北京大学人民医院

一般来说，对肝脏有好处的东西包括新鲜的水果、粗纤维的蔬菜等。橘子、橙子、猕猴桃、菠萝、苹果等新鲜的水果有大量的水溶性维生素，可以稳定和保护肝脏细胞膜，对慢性肝病的患者很有好处；圆葱、菠菜、芹菜、西兰花等粗纤维的蔬菜可以降血脂、改善肠道蠕动功能，对肝脏有比较大的好处。除此之外，还可以适当喝些高蛋白的汤，补充身体所需营养。

维c对肝脏有好处吗

王东

主任医师 北京大学人民医院

维生素c对肝脏具有好处，一般可以达到良好的保健功效：一、维生素c可以帮助肝脏代谢，减少肝脏的负荷，达到排毒的目的，能够帮助防止肝硬化等多种病症。二，维他命c具有修补功能，可以防止肝细胞的退化，还可以降低肝部肿瘤的发生风险。三，适量的补充维他命c，同时配合优质脂肪的补充，能够对肝脏起到保护作用。

吃苏子籽对肝脏有好处吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

苏子含有不饱和脂肪酸，对降低血脂和胆固醇有一定的效果，所以苏子具有养肝的作用，熟的比生的好些，苏子熟的研成粉服用辅助治疗慢性肝炎，苏子性温，能降气化痰，若是肝火大，就不适合服用。若是因为肝气引起的肚子胀，是可以用的。

对肝脏有好处的食物

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

肝脏有好处的食物有果蔬：西红柿：富含vc，番茄红素。可作为肝炎患者的日常膳食。柑橘：富含vc，有助肝脏解毒但不可多食，多食易上火，空腹食用伤胃。李子：含一种黄素甙，为干扰素诱导物，同时，中医说李清热生津泻肝利水，有养肝护肝之功。

喝牛奶对肝脏有好处吗

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，对于肝脏具有好处，牛奶具有养肝护肝的功能，可以增强肝脏排毒解毒的能力，增强人体的免疫力。但是肝炎急性发作期不适合喝牛奶，此时病人肝脏功能出现损伤，同时牛奶中脂肪含量非常高，会加重病情。

喝热水对尿频有好处吗

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

平时喝温水对尿频有好处。尿频的原因也可以在尿路感染、神经尿频、压力尿频、肾虚等原因中找到。如果尿频需要进一步检查常规排尿和其他检查，可根据常见症状和检查结果做出明确诊断，然后进行积极的对症治疗。平时，也应该注意休息，避免寒冷和过度劳累，避免在正常生活中熬夜，并且均衡饮食以避免辛辣、油腻和刺激性食物。

喝什么茶对肾有好处

张聪

副主任医师 中日友好医院

补肾益肾的茶有五味子益茶气补肾，益气生津，补肾宁心，收敛固涩。适用于梦遗滑精，尿频、自汗、盗汗、心悸失眠等人群饮用。杜仲补肾茶有补肝益肾，滋肾涩精。可缓解肾虚腰痛、头晕脑胀、失眠、阳痿、遗精等症状。

喝什么对肾结石有好处

李明

副主任医师 中国医科大学附属盛京医院

对肾结石病人而言，通常可饮用枸杞茶、金钱草茶等，对结石的排泄很有好处。同时枸杞其还有养精益气、温热滋补的功效，瘦身减肥等效果。金钱草茶具有解表散寒的作用，还有清热去湿作用。在日常中经常会用到的还有金银花茶，夏枯草茶等，这些都是对肾结石有很大帮助的药物。若病人有肾炎引起浮肿或尿路感染及普通结石，应该注意自己的饮食情况，不要吃得过饱或过少，这样才能够保证健康。对结石患者而言，平时必须多喝水，多饮水，对结石的顺利排泄亦有好处，平常也可多参加户外运动，例如象跳绳、跳高、跳远等，均对结石排出病人有利。

喝羊汤对感冒有好处吗？

何洁

副主任医师 中日友好医院

感冒了最好不要喝羊肉汤。因为羊肉汤的味道比较油腻，脂肪含量高，不易消化，喝羊汤会加重肠胃的负担。对于风热型感冒，羊汤会加重积热，加重病情，如果是风寒型感冒，可以帮助驱除体内的寒气，但也会加重痰液。患有感冒的患者要多吃一些清淡的东西，多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，主要是以蒸煮为主，不能吃硬的，也不能吃太多。不要食用辛辣、油腻、不卫生等食物。

跑步对肝脏有好处吗

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院

跑步对肝脏有好处。经常跑步是对人的身体有很大的帮助的，能够促进人身体的血液循环，增强人体自身的免疫了，同时还能够燃烧多余的脂肪，使自己的新陈代谢加快，减少脂肪肝的出现，能够更好的锻炼自己的肝脏，增强肝脏自身的免疫力。

运动对肝脏有没有好处

徐建威

副主任医师 山东大学齐鲁医院

根据体质适量运动，循序渐进才会对肝脏有好处。积极从事体育锻炼是护肝的又一有效方法，因为运动既可削减超标体重，防止肥胖，消除过多脂肪对肝脏的危害，又能促进气体交换，加快血液循环，保障肝脏能得到更多的氧气与养料。