运动对肝脏有没有好处
2023-04-21
问题描述：我时常都要应酬，所以就会喝，所以我就觉得肯定是肝脏不好的，运动对肝脏有好处吗？
医生回答(1)
徐建威
副主任医师
山东大学齐鲁医院
根据体质适量运动，循序渐进才会对肝脏有好处。积极从事体育锻炼是护肝的又一有效方法，因为运动既可削减超标体重，防止肥胖，消除过多脂肪对肝脏的危害，又能促进气体交换，加快血液循环，保障肝脏能得到更多的氧气与养料。
2023-04-21