一岁宝宝吃鸡蛋还是鸽子蛋
2022-10-31
问题描述：我们家宝宝最近要加辅食了，我不知道该加鸡蛋还是鸽子蛋，我想问问两个哪个好一些?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
鸽子蛋比鸡蛋好一些，鸽子蛋可以预防麻疹，鸽子蛋中含有大量的优质蛋白，以及少量的脂肪，还含有铁钙，维生素a，维生素b，维生素d，非常容易被人体所吸收。但是鸽子蛋不宜过量的食用，每天吃2~3个就可以。
2022-11-01