孕妇吃鸽子蛋好不好
2023-02-16
问题描述:孕妇吃鸽子蛋好不好
医生回答(1)
王凤英
主任医师
首都医科大学宣武医院
孕妇吃鸽子蛋好。
孕妇能吃鸽子蛋。鸽子蛋质感滑爽,营养丰富,含有较多的蛋白质食物和少许脂质。大豆卵磷脂能丰富多彩孕妇免疫力,增强抵抗力,促进肠胃消化。带有维生素B1,维生素D,维生素A,铁和钙等矿物。能提高孕妈妈皮肤细胞的活性,提高皮肤紧致,改善微循环,补气补血,推动胎宝宝人体骨骼生长,但要适度食用。
2023-02-16