一岁小孩缺铁怎么办
2022-10-31
问题描述：我家宝宝食欲一直都不太好，而且特别挑食，去给孩子测量了微量元素检查出有点缺锌，平时在饮食上我也挺注意的变着花样的吃也挺丰富的，小孩缺铁怎么办?
医生回答(1)
周小凤
副主任医师
首都医科大学宣武医院
小孩缺铁在烹调食物的时候使用铁锅做饭，不要用其它材质的。吃多含有铁的食物包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄，植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜…及海产中的海带、紫菜等。
2022-11-01