怀孕几周要左侧睡

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

在妊娠期间，由于受到了乙状结肠的作用，增大的子宫会向右倾斜，导致子宫的右边主动脉和血管受到挤压，导致胎儿的血液循环受到阻碍，导致胎儿的血液供应受到阻碍。孕妇最好是在孕期时，左边躺着，可以缓解右边的动脉压力。第一次妊娠时可以选择左边躺下。也有一些妇女选择左边躺着，右边躺着也可以，要看自己的感受，不能给自己造成影响。

怀孕为什么要左侧睡

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕左侧睡是由于胎儿在妊娠后逐渐增大，可使机体各个方面的负荷增加，易对子宫下腔静脉造成压迫，同时也可使盆腔其它静脉的回流发生障碍。左侧卧位可提高回心血量、促进新陈代谢，进而缓解水肿。并有效地防治仰卧位综合征。有的病人取仰卧位时会有头昏、恶心、冒汗、血压降低。左侧卧位可以改善子宫血液循环、给予胎儿足够营养。

孕妇为什么左侧睡会痛

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇左侧睡会痛与胎位有关系，当然也有本身胎儿增大也会压迫到一些腹部的器官或者是神经，所以可能就会导致疼痛。不要紧的，患者尽量选择自己比较舒服的方式入睡就可以的，都是孕期出现的正常的生理表现，怀孕期间要注意情绪上调节放松心态。定期复查，一切正常就不用担心。适当休息，不要进行剧烈活动，加强营养，饮食多样化，不要吃辛辣刺激性食物，不要随便用药，不要进行性生活，免得引起流产早产，定期复查。

孕妇左侧睡好不好

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇左侧睡是比较好的。怀孕28周以前孕妇可以选择自由姿势，因为任何姿势都不会影响到孕妇的身体的血液流通，也不会影响到胎盘的流通，也不会影响到胎儿的生长。28周以后要尽可能的保持左边躺，有的孕妇只能右边躺，有的孕妇只能选择仰卧，也有的孕妇只能是偶尔的仰卧和半躺才可以。平时定期产检，以便观察胎儿的发育情况，注意休息，饮食均衡。

孕妇左侧睡觉难受怎么办

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

如果孕期左边睡觉不舒服，可以更换其他睡姿。最好是去医院做B超，找出左侧卧位不舒服的原因，进行针对性的治疗。在妊娠初期和孕中期可以选择任何睡姿，但是到了妊娠后期，由于右侧的子宫很容易挤压下肢静脉，造成下肢水肿，所以选择左侧卧位更佳。如果是左边卧位不舒服，可以考虑改变体位，只要孕妇没有感受到窒息或者不适就行。不过不建议采用平躺的体位。

孕妇左侧睡可以吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇左侧睡一般是可以的。孕妇选择偏向左边睡觉，这样对宝宝没有压力，不用太着急。妊娠初期可以采用比较舒服的姿势，可以是侧躺，也可以是仰卧，但也可以是仰卧。妊娠中期之后，可以选择左侧躺着，这样可以促进胎儿的血液流通，也可以促进胎儿的血液供应。孕期要多注意多休息，多睡觉，避免熬夜。在日常生活中要注意多摄入一些富含蛋白质的食品，如蛋类、鱼类、牛奶、瘦肉、大豆等。

孕晚期为什么要左侧睡

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

左侧卧位对于胎儿的生长发育有一定的好处。孕妇在怀孕六周后，子宫开始增大，并且受盆腔内其他脏器的影响，子宫会发生右旋，而子宫旋转会影响子宫本身的血液供应，引起胎儿宫内缺氧，采取侧睡，尤其是左侧卧的话，可以避免或纠正子宫的右旋，改善宫内供氧状态，有利于胎儿生长发育。但也不要长时间保持左侧睡觉的姿势，因为长期的保持左侧卧位，反而会引起腰酸背痛，进而引起胎儿在宫内不舒服。

为什么孕妇要左侧卧睡觉

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇左侧卧位，有利于减轻子宫对主动脉的压迫，维持子宫动脉的血流量。同时也会减轻对下腔动脉的压迫，会增加回心血量，也可以增加肾脏血流量，改善脑组织供血，可以保证充足的血液流向胎盘。提供给宝宝足够的氧气，降低宝宝在分娩过程中发生窒息的风险。当然一直左侧卧位也是不舒服的，适当的可以改变一下体位，以左侧为主就可以，注意胎动情况。

为什么孕妇要左侧卧睡觉

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇要左侧卧睡觉原因是左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质。

为什么孕妇要左侧卧位睡觉

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇左侧卧位，有利于减轻子宫对主动脉的压迫，维持子宫动脉的血流量。同时也会减轻对下腔动脉的压迫，会增加回心血量，也可以增加肾脏血流量，改善脑组织供血，可以保证充足的血液流向胎盘。

孕妇为什么要左侧睡

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

因为子宫在盆腔和腹腔里，还有一部分肠道也在里面，盆腔的左侧会被一些肠道所占据，怀孕的子宫通常会容易发生右旋，所以在睡觉的时候，是左侧卧位来能够纠正子宫右旋的机会。

孕妇一定要左侧睡吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

没那么严格，孕早期怎么睡舒服怎么睡，孕晚期胎儿大，不要平躺，平躺着胎儿压迫动脉，造成胎盘供血不足，容易出现缺氧的状况，左右倒着睡即可，孕期睡姿注意以舒适为主，不一定非要固定姿势的。

孕妇左侧睡会不会压着宝宝

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕妇侧着睡是不会压着胎儿的。因为胎宝宝被羊水紧紧地保护着，不会轻易受到外来刺激的。孕期侧睡比仰卧睡要好很多，而且到了孕后期最好是采取左侧睡，这样不但不会压到宝宝，还能使孕妇在得到休息时，胎儿也会得到休息。

孕妇左侧睡为什么胃疼

曲中玉

副主任医师 山东省立医院

左侧睡觉就会有胃口疼痛应该考虑和左侧卧位时会内容往食管内反流的表现。孕晚期胎儿长大会导致子宫快速升高压迫胃体所致，仰卧位容易引起体位性低血压，压迫心脏，还是侧卧位比较好。可以热敷，按摩，好好休息，随着胎儿入盆这种症状会减轻。适当的进行调整睡眠姿势，平时要注意进行调整饮食习惯，尽量的少吃多餐，尽量的进行腹部的按摩，热敷有助于促进胃肠蠕动。

孕妇左侧睡怎么回事

张露

副主任医师 山东省立医院

孕妇左侧睡可能是以下原因引起的。正常情况下，在怀孕中晚期以后，随着胎儿生长，胎儿对下腔静脉进行压迫，会引起仰卧位低血压综合症。若是出现血压下降，就可能使得孕妇意识丧失、胎盘早剥。所以，左侧睡能够缓解子宫右旋状态，有利于子宫的血液供应及胎儿生长发育。建议孕妇在孕期注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，以此来补充怀孕期间所需要的各种元素，保证胎儿的健康。