怀孕为什么要左侧睡

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕左侧睡是由于胎儿在妊娠后逐渐增大，可使机体各个方面的负荷增加，易对子宫下腔静脉造成压迫，同时也可使盆腔其它静脉的回流发生障碍。左侧卧位可提高回心血量、促进新陈代谢，进而缓解水肿。并有效地防治仰卧位综合征。有的病人取仰卧位时会有头昏、恶心、冒汗、血压降低。左侧卧位可以改善子宫血液循环、给予胎儿足够营养。

孕晚期为什么饿得快

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕晚期由于孕妇血糖增高，会表现出食欲增加所以饿的较快。孕期后期，小宝宝所需要的营养素要比怀孕早，中后期大幅度增加，孕妇所需要的营养素还会增加，因此在孕期后期特别容易饿。另一个主要原因是妊娠末期字宫增加显著，挤压消化道，孕妇进食量比之前降低。因而，那也是妊娠末期挨饿提早的重要原因。孕后期的孕妇吃完早饭后可以再加餐。

孕晚期为什么脚浮肿

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇怀孕晚期出现脚部浮肿的原因如下：孕妇在到达怀孕晚期阶段，经常会出现腿部以及脚部出现轻微的水肿，但是在孕妇得到一定的休息后，该症状又会慢慢消退，这属于孕妇怀孕晚期的正常现象，如果孕妇的脚部浮肿情况在休息后也没有消退，那么可能是妊娠期高血压疾病和肾脏疾病或是其他疾病的合并病症，建议孕妇还是前往医院进项相应的检查。

孕晚期为什么老是失眠

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕晚期失眠，很可能在胎儿渐渐长大时，营养成分需要量提高。如果孕期体内缺乏钙元素的话，会对胎儿健康产生不利影响。孕妇缺钙引起失眠，也有增加身体负荷的可能，睡眠姿势不适，致使睡眠质量降低，也可能受到产前焦虑的影响。因此，怀孕期间要特别注意补钙问题。孕妇应补充充足钙剂，多吃肉、蛋、奶、鱼、蔬菜、水果等。同时注意饮食平衡，不能偏食或者暴饮猛饮，以免造成肠胃不适，还可以通过运动来缓解压力。夜晚睡觉时，可选择舒服的体位入睡，不影响婴儿。如果有失眠的情况应该及时去医院就诊，不要耽误治疗时间。再加上家人多了交流与交谈，适当放松心情，增加户外锻炼的机会。

孕晚期为什么失眠

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕晚期失眠的原因如下：孕妇心情的变化是因荷尔蒙边哈招致的。孕妇在心理和肉体上都比拟敏感，对压力的接受才能会降低，再加上对腹中胎儿的担忧，很容易惹起心情的不稳定，因而常常会有抑郁和失眠的状况发作。由于妊娠反响及对饮食营养的请求，孕妇的饮食习气会发作一定的改动，招致很多孕妇难以顺应，使睡眠质量遭到影响。专家提示，怀孕期间必需尽量防止惹起压力的食品。

孕晚期为什么要左侧睡

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

左侧卧位对于胎儿的生长发育有一定的好处。孕妇在怀孕六周后，子宫开始增大，并且受盆腔内其他脏器的影响，子宫会发生右旋，而子宫旋转会影响子宫本身的血液供应，引起胎儿宫内缺氧，采取侧睡，尤其是左侧卧的话，可以避免或纠正子宫的右旋，改善宫内供氧状态，有利于胎儿生长发育。但也不要长时间保持左侧睡觉的姿势，因为长期的保持左侧卧位，反而会引起腰酸背痛，进而引起胎儿在宫内不舒服。

孕晚期为什么要做胎心监护

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕晚期做胎心监护可以了解宝宝宫内胎心变化。妊娠后期有可能出现合并症，而且有可能出现胎盘的羊水变化，这会影响到宝宝的宫内安危。胎儿的胎心监测可以直接观察到胎儿宫中的胎心的情况，有子宫收缩或者宝宝胎动、胎心有变化。孕妇要进行胎心监测，才能更好的知道孩子的状况。这种检查简单、方便、无创。建议适量吃猪骨、猪蹄、虾皮、海带等营养丰富的食物，保持环境安静和室内空气新鲜，早睡早起，注意多休息。

孕晚期一定要左侧睡吗

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕晚期一定要左侧睡。由于女性怀孕到孕晚期时，子宫增大，选使用左侧卧位的睡姿，能解除子宫对下腔静脉的压迫。也可以以使用右卧侧位能缓解子宫对血管的压迫，增强胎盘血液循环。但一定要避免平卧位，会加剧子宫对静脉的压迫导致血液循环障碍，影响胎儿的生长发育。建议患者在日常生活中要避免剧烈运动，避免食用辛辣刺激的食物，定期产检。

孕晚期左侧睡宝宝动的厉害怎么回事

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

在怀孕晚期左卧造成胎儿胎动频繁的原因如下：通常情况下，在女性怀孕晚期左侧睡觉，胎儿胎动比较频繁，可能是因为孕妇在使用左侧睡觉可能会压迫到胎儿的肢体从而造成胎儿胎动比较频繁。而左卧是怀孕女性最佳的睡眠卧位，右卧睡觉可能会压迫到主动脉，可能会造成血液循环受阻，导致影响到胎儿胎盘的供血功能，从而导致影响到胎儿的生长发育情况。

孕晚期左侧睡肋骨疼

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕晚期左肋骨疼痛，可因长时间左侧卧位，压迫左侧肋骨而疼痛。另外，如果是右侧肋间神经痛，也需要注意休息和活动。建议在晚上睡觉的时候，可前后变换体位，也可将软枕垫入左肋以下的部位。如果发现右侧肋骨痛，应该先用酒精棉球擦拭患处后再去找医生治疗，以免影响手术效果。保护左肋骨皮肤，避免因长时间压迫而造成的肌肤破损。注意休息，不要过于疲劳和精神紧张，以免影响身体恢复。充足睡眠，忌过度劳累。

为什么左侧睡胎动厉害

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

左侧睡胎动频繁，如果是经常出现规律性的胎动，可能是胎动的活跃高峰。如果是突然出现过于频繁的胎动，可能是胎儿宫内缺氧，需要立即到妇产科就诊听取胎心，必要时做B超了解胎儿宫内状况。

孕晚期一定要左侧睡吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

怀孕晚期左侧位最好，因为子宫增大右旋，左侧卧位可以解除增大的子宫对下腔静脉的压迫，但是如果不习惯左侧卧位，右侧卧位也是可以的，也能缓解子宫对血管的压迫，可以增加回心血量，从而增加胎盘血液循环改善胎盘功能。

孕晚期一定要左侧卧睡吗

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

孕晚期不是一定要左侧卧睡，但是左侧卧位可加快子宫和胎盘的血流量，保证更好地供给胎儿的营养物质和氧气，避免胎儿缺氧情况的发生。左侧卧睡是比较好的。不舒服也不要强求，以自我舒适为度。

孕晚期左侧睡呼吸困难怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

妊娠后期，由于子宫的扩张，会对下腔静脉和腹主动脉产生压力，导致胎儿的下肢血液流通和回心血量下降，从而导致胎儿的血流供给受到一定程度的限制。女性在做右侧卧时，往往会加剧上述症状，而采用左边的姿势可以减轻上述症状。如果是在左侧卧位出现呼吸问题，可以选择半躺或右躺的方式进行调节。综上所述，在怀孕期间，女性在睡觉时要注意保持自己的舒服。

孕晚期左侧睡心脏疼怎么办

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，孕晚期左侧睡心脏疼是因为左侧神经痛。孕妇出现左侧睡眠心脏疼的症状，主要是因为左侧神经痛，不是心脏造成的，主要是因为上火、受凉感染、精神紧张等因素导致的，但是也不能排除心脏受压后出现心肌缺血的可能，现在处于怀孕后期，需要到医院做心电图、心脏超声等检查，如果出现了神经痛，可以在医生的指导下服用消炎止痛的药物和调整神经的药物。