顺产耻骨分离如何恢复
2022-10-31
问题描述：我自从生完宝宝后我的耻骨和外阴疼痛难忍，尤其清晨6、7点左右痛的很厉害，产后如何恢复耻骨分离？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
顺产耻骨分离恢复以平卧位休息为主，三个月到半年慢慢就恢复正常了。具体每个人恢复时间的长短与耻骨分离的程度有关系。期间可以同时佩戴骨盆袋，很大程度上有利于耻骨分离愈合的。注意不要负重，过度劳累，在指导下适当的功能锻炼。
2022-11-01