备孕需要准备些什么
2022-10-31
问题描述:我和老公打算要孩子,现在正在备孕期,但不知道要准备什么,所以备孕需要准备些什么?
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
最少在半年前就要开始备孕,首先夫妻双方应该改掉生活上的坏毛病,要戒烟戒酒,加强锻炼,养成一个良好的生活习惯,身体健康的卵子和精子的质量才会提高,最主要的是怀孕前3个月要遵医嘱补充叶酸,提前给宝宝准备一个健康的生长环境,提高受孕几率。如果女性平时有宫寒的症状在备孕期间一定要调理好,因为宫寒是导致早期流产的原因之一,宫寒严重的还会影响受孕。
2022-11-01