坐月子产妇可以吃芋头吗
2022-10-31
问题描述：我生孩子快一个月了，还在坐月子中，想吃芋头，不知道能不能吃，坐月子产妇可以吃芋头吗？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
月子期间是可以吃芋头的，少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，比如辣椒，浓茶，咖啡，碳酸饮料等，吃点高蛋白高钙的食物，新鲜的蔬菜水果，合理膳食，营养要全面。适当活动，避免受凉，合理安排作息时间，避免熬夜，注意个人卫生，勤换内衣裤。
2022-11-01