坐月子能不能吃海带
2022-10-31
问题描述：我生完宝宝，感觉就像吃海带，可听说做月子不能吃海带，坐月子能不能吃海带？
医生回答(1)
周敬伟
副主任医师
北京大学人民医院
女性在坐月子期间是可以适量食用一些海带的，海带的营养价值非常高。女性在坐月子期间容易出现便秘的，而海带中含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，帮助排便，缓解孕期便秘的。
2022-11-01