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坐月子能不能吃海带
问题描述:我生完宝宝,感觉就像吃海带,可听说做月子不能吃海带,坐月子能不能吃海带?
医生回答(1)
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怀孕海带能不能吃

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院
孕妇可适量食用海带,孕妇怀孕时易患贫血和缺钙,海带富含人体必需的微量元素钙,碘和磷,而且含糖量少,能预防孕期肥胖的产生。海带富含蛋白质及矿物质,赋予海带抗凝血,降低血脂,降血糖,调节免疫及抗氧化作用。适量食用海带有助于孕妇摄取充足碘,提高胎儿营养吸收,促进胎儿健康成长。在孕期孕妇需要均衡饮食,保持膳食结构平衡,才能摄取到丰富的营养促进胎儿生长发育。
肝损伤能不能吃海带

胡春晓

副主任医师 山东大学齐鲁医院
肝损伤可吃海带,海带富含碘、锌、膳食纤维、维生素、营养素、大便。饮食应低脂、低盐、高维生素、高膳食纤维、高蛋白、多吃鱼、鸡蛋白、大豆制品、土豆、蘑菇、枣、黑木耳、海带。多吃新鲜水果和蔬菜以提高免疫力。食物应该温软。避免生冷、油腻、辛辣、刺激性食物的油炸。不要吸烟或喝酒。
肛瘘能不能吃海带

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
肛瘘可以吃海带,海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。有肛瘘这应根据伤口及大便情况进食易消化、无辛辣刺激的半流或普食。不可以吃辛辣刺激生冷的食物保持大便的通畅。
内痔能不能吃海带

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
可以食用海带等食物,但是要适量。一般通过改善饮食及排便习惯等保守治疗可以缓解。生活中注意调养,按时作息,少熬夜,多喝温开水,多吃新鲜的水果和蔬菜,忌食辛辣等刺激性食物,保持大便通畅,注意局部卫生。
外痔能不能吃海带

姜金波

副主任医师 山东大学齐鲁医院
可以吃海带的。海带与菠菜、油菜相比,除含维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁的含量均高出几倍至几十倍。病人平时一定注意多食用新鲜的蔬菜水果,避免辛辣食物刺激,坚持坐浴及提肛运动。
坐月子能不能吃醋

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
坐月子是能吃醋的,但是不能吃的太多。产妇在坐月子期间要少吃蒜,醋,生姜等调料食物,因为会对身体产生一定的影响。产妇在坐月子期间要吃易消化,高热量,高营养的食物,能帮助身体恢复得更快,能使奶水分泌充足。
坐月子能不能吃地瓜叶

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
坐月子可以适量吃地瓜叶。产后女性体质多较虚弱,应进食富含丰富营养的食物,以促进产后女性身体恢复,而地瓜叶中含有丰富的微量元素、维生素、纤维素,可为产后女性体能恢复提供较为丰富的营养。
坐月子能不能吃蜂蜜

李育竹

副主任医师 山东大学齐鲁医院
蜂蜜营养价值高,除了糖分之外,还含有多种活性酶、维生素、矿物质等成分,是营养保健的佳品。产后新妈妈适量食用蜂蜜可以防治便秘,需注意用温水泡服,热水泡蜂蜜容易损失营养。
坐月子能不能吃海带

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
女性在坐月子期间是可以适量食用一些海带的,海带的营养价值非常高。女性在坐月子期间容易出现便秘的,而海带中含有丰富的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,帮助排便,缓解孕期便秘的。
坐月子能不能吃海马

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
坐月子期间应谨慎食用海马。海马是一种小型海洋动物,因头部弯曲与体近直角而得名,营养价值很高,有补肾壮阳、抗疲劳、止咳平喘、提高免疫力等功效,但坐月子期间应避免食用。
坐月子能不能吃红薯

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
坐月子可以吃红薯。产妇在怀孕时由于直肠受到压迫,同时产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,很容易产生便秘的情况,红薯含有丰富的营养物质和膳食纤维,可以有效促进胃肠道蠕动,促进消化和排便,因此坐月子期间适量食用红薯可以缓解产前和产后的便秘症状。
坐月子能不能吃姜

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
坐月子可以吃姜,姜含有丰富的营养元素,产妇生产会流失营养,吃姜可以补充营养,强身健体,促进身体的产后恢复。但是姜吃多了容易上火,所以产妇在吃姜的时候要注意控制分量。
坐月子能不能吃米饭

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
坐月子能吃米饭的,因为米饭比较硬,所以多加水,蒸的比较嫩以后再食用,一次性不要吃太多,否则容易引起腹胀,上腹部不适等不良的后果。米饭中含有碳水化合物,丰富的b族维生素及蛋白质等营养物质,对治疗产后产妇身体虚弱有很大的帮助。米饭可以蒸,炒,配合蔬菜,水果一起吃会更营养。坐月子期间注意多休息,避免吃回奶的食物。
坐月子能不能吃燕麦片

龚新宇

副主任医师 中日友好医院
在坐月子期间是可以喝燕麦片的,但还是应该多喝一些有营养的汤类,比如鸡汤鱼汤等,给身体补充一些营养,有助于身体恢复,而且对哺乳也是有帮助的,同时坐月子期间避免吃辣油腻的食物,而且要多注意休息,保持充足的睡眠,同时要注意个人卫生,产后一个月以内不要有性生活。
坐月子能不能喝海带汤

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院
可以喝的。海带汤是一种非常有营养的汤,吃海带的好处是可以补充点可以起到清理肠道,排毒养颜的功能。饮食要多样化,荤素搭配,增加营养,产后身体比较虚弱,容易出汗,毛孔处于张开状态,出门及时添加衣服。