鹅肝吃了有什么好处

王东

主任医师 北京大学人民医院

通常情况下，吃了鹅肝的好处如下所示：鹅肝可以帮助身体保持正常的生长和生育功能，保持视力，预防眼部干燥，减轻眼部的疲劳，改善皮肤的颜色。多吃鹅肝，可以帮助身体提高免疫力，预防老化，抑制肿瘤细胞的生成，提高机体的免疫力。鹅肝可以有效的补充体内的铁，可以预防缺铁的发生。建议患者适当吃鹅肝，不要过量吃鹅肝，以免引起身体不适。

益生菌婴儿吃了有什么好处

卢成瑜

主任医师 广州医科大学附属第一医院

一般情况下，益生菌婴儿吃了对的肠道有一定的保护作用。益生菌主要是调理肠道菌群平衡的，婴儿适当的服用可以改善脾胃功能，促进消化和吸收，抑制肠道内部有害细菌的生长，所以益生菌婴儿吃了对的肠道有一定的保护作用。还可以在一定程度上增加婴儿体内的免疫调节能力，降低婴儿发生过敏反应的几率，对婴儿的好处是比较多的。

薄荷吃了有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

含有薄荷油、薄荷醇以及薄荷酮、异薄荷酮、迷迭香酸等成份，可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，并消除头痛、牙痛、恶心感。也常用于制作料理或甜点，以去除腥味，或提味。

吃了知了有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

知了的主要成分有甲壳素和蛋白质，味道咸，甘。知了还可以作为中药，有驱寒，抗菌，利尿的功能。知了也可以医疗便秘，便秘的患者，基本上都是身体内有炎症，知了对治疗便秘的患者有一定的疗效。知了在幼虫时期，营养价值是非常丰富的，药用价值也非常高。知了全身都是蛋白质，没有脂肪，所以营养价值非常高。

海蛎吃了有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

海蛎即是牡蛎，也叫生蚝，适量食用对身体很有益处。中医认为，海蛎性寒，具有补肾壮阳，滋阴养血的功效。含有氨基酸、糖元、牛磺酸、多种维生素、锌等微量元素，可以降血压、调节血糖，健脑益智，护肝保肝，提高性能力，还可以清除自由基，增强体力，提高机体免疫力。含有的微量元素，可以补钙，预防骨质疏松，延缓衰老，美容养颜，缓解更年期症状。

糯米吃了有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

糯米本身属于一种江米，从中医的角度来讲，吃了糯米可以补中益气，对于气血亏虚导致的头晕、头痛和自汗有改善作用。而从营养学的角度来讲这种糯米中的脂肪、糖类、钙离子、铁离子和维生素b族非常丰富，吃了之后可以有效的增加骨骼的强度，改善缺铁性贫血，营养神经、改善失眠多梦的状态，可以促进食欲，可以预防心脑血管疾病。

人胎盘吃了有什么好处

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

胎盘可以补肾益精，养血益气。可以治疗阳痿、遗精、腰酸、头晕、耳鸣等。还可以治疗气血不足导致的面黄肌瘦、体倦乏力等。除此之外还可以治疗肺肾虚喘。如果选择食用胎盘，需要保证孕妇的健康。

胎盘吃了有什么好处

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

胎盘又称紫河车，紫河车中医认为性味甘、咸、温，入肺、心、肾经，有补肾益精，益气养血之功。现代医学研究认为，胎盘含蛋白质、糖、钙、维生素、免疫因子、女性激素、助孕酮，类固醇激素、促性腺激素、促肾上腺皮质激素等，能促进乳腺、子宫、阴道、睾丸的发育，对甲状腺也有促进作用。

豌豆吃了有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

豌豆是一种富含膳食纤维的食物，每天适当的吃一点，可以促进肠胃的蠕动，预防便秘，排除肠道内的垃圾，分解脂肪，防止肥胖，碗豆中还含有丰富的叶黄素和胡萝卜素，对于视力的发育很重要，可以缓解视力疲劳，防止眼睛干涩，视力模糊，含有多种维生素，维生素A，可以促进体内的新陈代谢，延缓衰老，淡化皮肤细纹，可以增强免疫力。

小孩吃了胎盘有什么好处

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般情况下，小孩吃了胎盘有以下好处：胎盘也就是中医里的紫河车，其中含有雌性和黄体酮，能促进胸腺、子宫、阴道、脾脏、乳腺等发育。胎盘内含的低分子凝血因子8，可用来处理由于凝血8不足引起的大出血。其中含有麻疹、流感等抗体和白喉抗毒素，可以起到防止麻疹等传染性疾病的作用。尽管有许多益处，但是还是要在医生的建议下服用。

竹笋吃了有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

竹笋具有治消渴，利膈下气的作用。竹笋中富含膳食纤维，钾，锰等微量元素，一般人均可食用，尤其适合减肥，便秘的人。据现代临床研究，竹笋含有天冬酰胺，具有开胃，促进消化，增强食欲的作用，可用于治疗消化不良。竹笋还可促进胃肠蠕动，有利于排便，可治疗便秘。

竹笋吃了有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

竹笋具有治消渴，利膈下气的作用。竹笋中富含膳食纤维，钾，锰等微量元素，尤其适合减肥，便秘的人。竹笋含有天冬酰胺，具有开胃，促进消化，增强食欲的作用，可用于治疗消化不良。竹笋还可促进胃肠蠕动，有利于排便，可治疗便秘，预防肠癌。竹笋还可降低体内多余的脂肪。适合高血压，高血脂，高血糖病人食用。

茼蒿吃了有什么好处

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

茼蒿吃了有助于刺激唾液分泌，刺激食欲，消食开胃。茼蒿中含有粗纤维，有助于人的肠道蠕动，促进排便，达到清肠胃的效果。茼蒿中富含大量维生素，多种氨基酸，帮助人养心安神，稳定情绪，润肺补肝。