宝宝3个月的正确睡姿是什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

出生三个月以内的小宝宝左右交替侧身睡比较好，而且三个月以内不要枕枕头，一方面帮助孩子颅骨的发育呈对称发育，一方面防止婴儿呛奶、吐奶出现窒息。随着孩子发育，三个月以后孩子颅骨硬度足够，头型逐渐形成，并且可以独立完成翻身。

宝宝斜颈后正确睡姿是什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

纠正宝宝斜颈的正确睡姿，可分为平睡时、侧睡时、俯卧睡时和推车里睡时不同纠正方式。平睡时，宝宝背部紧贴床面，操作时应当将下巴转向患侧肩膀，同时尽量能够抬到最高角度，健侧耳朵应当尽量紧贴健侧肩膀。

肩周炎的最佳睡姿是什么

刘凤岐

主任医师 北京友谊医院

肩周炎的最佳睡姿是是仰卧位，不要侧躺，这样会导致肩关节的酸痛加剧，从而导致病情恶化。由于患者的肩膀没有受到任何压力，所以在平躺时不会受到任何的压力。肩膀的保护要做到好，晚上可以用暖宝宝进行热敷，这样可以减轻肩膀的痛苦，可以在晚上进行热敷，尽量不要让肩膀受到压迫，对于肩周炎患者来说，可以起到很好的减轻疼痛作用。

新生儿正确睡姿是什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

其实新生儿睡姿，在生后七天之内还是保持一个头在中线的位置，要仰卧位睡觉，大部分为了保持安全，还是在新生儿期不适用趴着睡，所以可以自由转动头，在吃过奶之后还是让头侧到一边，这样避免反流，吐奶后造成气道误吸。

婴儿睡姿正常是什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝睡姿平时应采取仰卧位，在此条件下最为便利，可降低窒息发生几率，能解放婴儿肢体，方便活动。如果在床上躺着睡觉，则需要注意保护好腰部和臀部等位置，这样才能够避免嵴柱变形。并且还有助于观察宝宝的面部表情，能检测出宝宝异常。如果宝宝没有睡着，可以将手臂放在枕头上进行按摩。对稍大一些的儿童来说，睡眠姿势可采取侧卧位。

婴儿正确睡姿是什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

婴幼儿睡觉姿势有讲究，一般不让孩子采用俯卧睡姿，这样容易导致宝宝窒息。婴幼儿睡姿最好是侧卧或者是仰卧，宝宝刚吃完奶入睡可以选择侧卧，这样能够有效缓解孩子吐奶症状，四个小时以后可以转动孩子的身子，改用仰卧位。仰卧利于宝宝面部五官发育端正，匀称，可以使肌肉放松，对心肺，胃肠和膀胱等全身脏器都不会造成压迫感。

婴儿正确睡姿是什么

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

婴幼儿睡觉，一般不让孩子采用俯卧睡姿，这样容易导致宝宝窒息。婴幼儿睡姿应该是侧卧或者是仰卧，宝宝刚吃完奶入睡可以选择侧卧，这样能够有效缓解孩子吐奶症状，四个小时以后可以转动孩子的身子，改用仰卧位。仰卧利于宝宝面部五官发育端正、匀称，可以使肌肉放松，对心、肺、胃肠和膀胱等全身脏器都不会造成压迫感。

孕妇最佳的睡姿

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇睡姿应该以左侧卧位为主，但由于压迫到心脏，长时间会出现不适，也可以采取左右侧交替的方式，或是采用软枕或是抱枕来改善不适症状。但如果是孕早期，孕妇可以选择自己最舒适的睡姿，平卧、侧卧都可以。

孕妇最佳睡姿

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕妇睡姿可随意，孕中、后期可以采取左侧卧位。不仅可以保证血液循环的畅通和氧气供给量的充足，也有助于排尿，还能缓解孕期水肿的问题。一般指怀孕四到七个月时间。这段时间里，孕妇的腹部会慢慢隆起，此时要注意保护腹部不受到压迫。喜欢仰卧的孕妇可能会逐渐感到腹部的压迫感，此时可将仰卧睡姿调整为侧卧，这样会感觉比较舒适。

孕中期睡姿是什么

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

孕中期睡姿一般是左侧卧位，具体内容如下：怀孕中期最好选择左边躺着睡觉。左卧能减少孕妇对下腔静脉的压力，提高回流至心脏的血流，从而提高肾的血流，从而提高了大脑的供血能力。有利于缓解和预防妊娠期高血压综合症，同时也能缓解身体的肌肉张力，缓解疲乏，有利于入睡。怀孕的时候要注意做好产检，多走路，少做剧烈的活动。

宝宝两个月睡姿透露健康状况是什么

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

宝宝睡姿透露健康状况：撩衣蹬被口干，手足心发热：阴虚肺热；脸朝下，口舌溃疡：余热未净；翻来覆去，口臭、腹胀：宿食。哭闹摇头抓耳，伴发烧：外耳炎、湿疹或中耳炎；四肢抖动：疲劳或受惊。

宝宝最佳睡姿是什么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

各个睡姿都有自己的优缺点并且小孩不适合固定一个姿势睡觉的，仰卧睡便于父母直接观察婴儿脸部的表情，婴儿的内脏器官受压较小，宝宝的四肢能够自由地活动，但仰卧由于重心的原因容易对宝宝的呼吸不利，而且还容易使婴儿发生呕吐。

双胎孕妇睡姿是什么

张露

副主任医师 山东省立医院

一般来说，双胎孕妇可以是以下睡姿：双胎是两个卵子分别受精形成两个受精卵，种植在胚胎里形成双胎一般可分为同卵双胞胎和异卵双胞胎两类。仰卧位和右侧卧位都容易压迫到腹部，建议采取左侧卧位，睡觉的时候可以适当的抬高下肢。建议患者平时注意多休息，早睡早起，注意营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等。

腰滑脱最佳睡姿

张博

副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院

腰部出现滑脱，最佳的睡姿是进行侧卧位，最好是右侧卧位，因为右侧卧位能够有效保护心脏以及胃。在侧卧位的时候应当在双膝关节之间以及小腿之间垫软枕，保持双下肢处于平行状态，能够有效避免神经根受到牵拉以及肌肉出现紧张，有助于腰滑脱症状的控制。

婴儿正确睡姿是什么

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

睡姿可以侧卧或者是仰卧，宝宝刚吃完奶入睡可以选择侧卧，这样能够有效缓解孩子吐奶症状，四个小时以后可以转动孩子的身子，改用仰卧位。仰卧利于宝宝面部五官发育端正，匀称，可以使肌肉放松，对心肺，胃肠和膀胱等全身脏器都不会造成压迫感。