腰滑脱最佳睡姿
2023-06-19
问题描述：我腰椎滑脱卧床静养需多久，被确诊为二度滑脱，腰滑脱较佳睡姿是什么样的?
医生回答(1)
张博
副主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院
腰部出现滑脱，最佳的睡姿是进行侧卧位，最好是右侧卧位，因为右侧卧位能够有效保护心脏以及胃。在侧卧位的时候应当在双膝关节之间以及小腿之间垫软枕，保持双下肢处于平行状态，能够有效避免神经根受到牵拉以及肌肉出现紧张，有助于腰滑脱症状的控制。
2023-06-19