怀孕多少天做B超比较合适

王凤英

主任医师 首都医科大学宣武医院

怀孕40天左右做b超检查比较合适，这个时候可以看到孕囊是否在子宫腔内，以排除宫外孕。怀孕的前3个月一定要禁止同房注意休息，避免重体力劳动和剧烈的运动，饮食一定要全面均衡。

九个月宝宝缺锌的症状

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

九个月宝宝缺锌的症状如下：一、厌食，在缺乏锌的情况下，会出现味觉机能下降、食欲下降，消化能力下降。二、发育不良，缺乏锌会阻碍蛋白质的合成，导致饮食减少，从而导致儿童发育迟缓，严重的还会导致智力发育不良。三、出现异食症，儿童喜欢吃泥土、墙皮、纸张、霉菌、食物等，成人缺锌时会吃土。四、容易感染，缺锌会导致免疫功能下降，容易出现腹泻等传染病。如果孩子缺锌，建议抽血化验血液中的微量元素，看锌是否低于正常范围，平时可以多吃瘦肉、猪肝、鱼类、蛋黄等。

九个月宝宝一天喝多少水

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

一般9个月宝宝每天喝水量可以控制在300-500mL左右。9个月宝宝此时的饮食结构为奶水与辅食，奶水中本身还有水分，辅食也以稀粥或糊状物为主，也是含有水分的，所以每天摄入水的量为300-500mL，就可以达到宝宝一天所需的水量。但是，宝宝需要的水量也应根据环境有所增减，如果天气炎热、室内空气干燥或宝宝出现发热感冒时，可以适量增加水量。

五个月宝宝辅食一天吃几次比较合适

王玉玮

主任医师 山东大学齐鲁医院

宝宝这时候已经添加辅食了，一般一天一顿，刚刚添加没多久。喝奶粉的宝宝在六个月以后可以添加辅食了，最早不过四个半月，纯母乳喂养的宝宝要稍微晚一些，最晚不过八个月。辅食遵循的原则，讲究的是从单一到多样，从少到多，从细到粗，从稀到稠，慢慢增加，注意循序渐进。

宝宝几个月戒夜奶比较合适

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，宝宝6个月戒夜奶比较合适。具体分析如下：宝宝6个月戒夜奶通常比较合适，6个月以后，宝宝可以吃很多的食物，辅食的吸收速度会比较快，所以宝宝一般会有较大的饱腹感，晚上会觉得饿的概率有所下降，有助于戒夜奶。而且6个月后，宝宝也开始长牙，如果仍长期摄入夜奶，乳汁残留容易引起龋齿。日常生活中，家长应当室内注意通风换气，保持室内湿度、温度适宜。

产后第一餐该怎么吃

周敬伟

副主任医师 北京大学人民医院

产后稍微休息一下就可以吃第一餐，主要以易消化的流食或半流食为主。比如牛奶、藕粉、蒸鸡羹、小米粥等。如果胃肠消化症状较好，从第二餐便可开始用普通饮食。但须注意要将汤内浮油去除，以免乳汁内脂肪含量过高，引起宝宝腹泻。

桂圆一天吃多少比较合适

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

桂圆一天不宜吃太多，大概食用7-10个左右，是比较合适的，因为桂圆是属于热性食物，食用过多会引起上火的症状，尤其是对于脾胃不好的人来说，应该更少食用。平时患有炎症，如便秘，肠炎，十二指肠炎等这样的人应该少食用或不食用。

减肥的时候吃多少西瓜比较合适

陈秀杉

副主任医师 山东大学齐鲁医院

减肥的时候一般吃500克左右的西瓜比较合适。西瓜是一种比较常见的水果，含有大量水分，还含有维生素A、维生素C等营养成分。减肥的时候可以吃西瓜补充营养，补充水分，缓解口渴，起到防暑降温的作用。一般吃500克左右比较合适。每100克西瓜的热量大约是26大卡，吃太多可能会导致热量超标，导致脂肪堆积。此外，减肥期间应该坚持运动，比如跑步、游泳等，从而消耗多余的热量和脂肪。

九个月宝宝吃多少毫升奶粉

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

对于九个月宝宝来说，每天的奶量都是比较固定的，一次在150ml左右，饭量比较大的宝宝可能会喝的多一点，一天的总奶量在800-1000ml。除了充足的奶量外，九个月宝宝的辅食还应往主食方面过渡，比如烂面条、菜泥、鱼肉粥等，这样也是为了锻炼宝宝的咀嚼能力。

九个月宝宝的正常智商是多少

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

正常情况下，九个月宝宝的智商在90-129，具体分析如下：一般认为100就是一个孩子智商的标准线，并且正常儿童IQ值在90-129之间。如果IQ超过130的或是超过140的孩子，就属于是超常儿童。如果低于89的就称为智力偏低的孩子，低于70的称为智力低下的孩子。九个月后要多给孩子朗诵童谣，多跟他玩一些玩具，让他大声说话，这样有利于他的大脑和脑部的发展。

九个月宝宝饭量标准一次吃多少

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

九个月宝宝还是可以继续喂奶的，这个喂奶不仅仅可以喂母乳，还可以给宝宝喝奶粉。保证九个月宝宝奶量的同时开始吃辅食，每天主食的摄入量一般建议在五十克到六十克左右，但是每个宝宝的饭量是不一样的，需要根据孩子的具体情况变动，注意每天辅食的多样化。

九个月的宝宝一餐吃多少比较合适

陈瑶

副主任医师 山东省立医院

九个月的宝宝一餐吃多少需要根据每个宝宝吃奶与进食的量不应有一个固定的数值去衡量，只要是能够满足宝宝的生长发育需求，检测体重增长正常，就说明是适宜的，宝宝九个月大，还是应以进食奶为主。

两个月宝宝一餐吃多少

周小凤

副主任医师 首都医科大学宣武医院

一般来说，两个月宝宝一餐吃90到100毫升左右奶。具体分析如下：两个月宝宝的奶量大约为90-100ml。不过，每个宝宝的食欲都不相同，只要孩子能填饱肚子，不影响身高和体重的增长，那就不用过于担心。正常来说，可以每三个小时左右给宝宝喂奶一次，夜间可以给宝宝喂奶两次。喂奶的次数不宜过多，也不能经常给宝宝更换奶粉，避免宝宝消化不良、拉肚子等不良反应。根据温度的变化，父母要及时给宝宝增减衣物，保证宝宝睡眠充足，注意保持宝宝皮肤干燥和清洁。

十九个月宝宝一天食谱吃多少合适

龚新宇

副主任医师 中日友好医院

把给孩子的每天进餐次数改为5次，正常3餐之间，上下午各加一次点心。还可以继续在每天加喂一个鸡蛋和250克牛奶。保证宝宝每天能够摄入生长发育所需的维生素C、胡萝卜素、钙、铁、磷等，应当给孩子多吃一些黄、绿色新鲜蔬菜，如油菜、菠菜、西兰花、土豆、胡萝卜、西红柿、柿子椒、红薯等。萝卜、白菜、芥菜头、土豆等蔬菜所含的维生素、矿物质虽然比黄、绿色蔬菜低一点，但也具有人体不可缺少的营养素。

糖尿病一餐吃多少呢

孙香兰

副主任医师 山东省立医院

糖尿病人每天的主食摄入量应该在250g左右。糖尿病饮食是合理均衡的饮食，根据理想的每日体重和活动量来确定一天的总热量。碳水化合物占每日总热量的55%-60%，即正常体重的轻体力劳动者每日碳水化合物的摄入量应在250g左右，糖尿病患者的主食摄入提倡吃粗粮，粗粮不仅能提供膳食纤维摄入，保持通便，还能增强饱腹感，延缓餐后血糖升高。糖尿病患者的主食应该包括米饭、面条、高粱、燕麦、玉米等淀粉类食物，一天要控制总量，而不是某几种食物的摄入。但糖尿病患者在吃主食的过程中，应尽量避免摄入精制食品和过多的煮粥，以免餐后血糖过度升高。